Articolele care contin tagul "Stres"
Combaterea oboselii organismului uman
Ergonomia
Este un domeniu stiintific interdisciplinar care se ocupa cu organizarea relatiei tridimensionale din sistemul “OM-MASINA-MEDIU”, avand ca scop crestera productivitatii muncii, in conditiile usura [...]
Sa obtii mai mult cu mai putin efort
Esti familiarizat cu principiul 80/20?
Promiteam in articolul trecut ca revin cu mai multe detalii asupra principiului 80/20. Va recomand cu caldura cartile lui Richard Koch, autor care dezbate pe larg utilizarea si implementarea acestui p [...]
Recapata controlul asupra propriei vieti
Sau Time Management
In anii ’80, atunci cand sintagma “time management” a inceput sa devina populara (in tarile dezvoltate, vreau sa spun - la noi s-a vorbit de time management mult mai tarziu), obiectivul din spat [...]
Cum gestionam stresul
Ce este stresul?
Termenul `stres, stresuri` provine din limba engleza si franceza de la`stress` si conform dictionarului explicativ al limbii romane inseamna:1. acel nume dat oricarui factor (sau ansamblu de factori) [...]
Cum sa respiri corect
Ce este respiratia?
In aceste randuri am sa va descriu cateva secrete ale unei respiratii potrivite. O respiratie profunda poate schimba viata oricui. V-ati intrebat vreodata ce inseamna sa respiri o ora pe zi corect? Si [...]
Zooterapia - Terapia alternativa cu minti si suflete
Animale care vindeca oameni
Beneficiile contactului dintre animale si om sunt cunoscute de secole, dar numai dupa anii 50 acestea au fost introduse constient in sectorul medical, orientate de obiective bine definite.Introducerea [...]
Vindecare cu medicamente sau psihoterapie
Cum ne luptam cu depresia?
In majoritatea cazurilor de depresie se recomanda doar antidepresivele. Depresia ia nastere in cadrul unei relatii umane (personale, sociale sau profesionale), in care persoana s-a simtit ranita; rela [...]
Masajul Cosmetic
Beneficiile masajului cosmetic...'terapie si infrumusetare'
Masajul, in general, are o serie de efecte actionind direct asupra functiilor sistemului vascular, glandelor, muscular, nervos.Masajul cosmetic este o combinatie de miscari si presiuni executate manua [...]
Emotiile si sanatatea
Viata, perioade de stabilitate si instabilitate
Desi avem o viata obisnuita, evoluam intr-o lume aflata in continua miscare. Fiecare zi, chiar daca implica partea ei de rutina, ne aduce ceva neprevazut (evenimente fericite sau triste, intalniri noi [...]
10 reguli ca sa te mentii tanar
Cele 10 reguli „verzi’’ pentru invingatori
In ultimii 100 de ani, durata medie de viata din Europa a crescut de la 45 de ani la 70 de ani, datorita progreselor din domeniul medical si al farmacologiei, precum si datorita imbunatatirii obiceiur [...]
