Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Articolele care contin tagul "Sportive"

Lectii de viata de la Simona Halep

Lectii de viata de la Simona Halep

4 lucruri pe care le putem invata cu totii de la Simona Halep
La numai 22 de ani, Simona Halep ne serveste lectii de viata tuturor, indiferent de varsta sau de experienta noastra. Am urmarit-o cu atentie in ultimii ani pe Simona, si nu pot sa nu raman constant uimita de maturitatea ei si de mentalul incredibil de care da dovada in situatiile pe care le are de gestionat pe teren.In plus, intr-un peisaj nationa [...]

Gimnastica

Gimnastica

Ce trebuie sa stim inainte sa incepem
Sub acesta denumire sunt grupate o serie de activitati fizice. Indiferent de sportul pe care il alegeti, gimnastica va fi intotdeauna benefica pentru a mari fluxul de sange in zonele respective pe care doriti sa le lucrati. Gimnastica, in sensul de activitate fizica este un sport sofisticat. Acesta este practicat in sali de sport conduse de antreno [...]

Mersul pe jos - activitate fizica de baza

Mersul pe jos - activitate fizica de baza

Miscare in aer liber
Mersul pe jos este o activitate fizica de baza, recomandata tuturor, in toate locurile si la orice ora. La acesta apeleaza multi oameni datorita faptului ca nu necesita cunostinte sau un antrenament atletic special. Nu exista nici o contraindicatie, nu este nevoie de un echipament costisitor, iar medicii subliniaza in unanimitate virtutile acestui [...]

Pregatirea mentala a sportivilor

Pregatirea mentala a sportivilor

Sportivul - Atitudine si Angajament
A realiza performanta este ca si cum ai urca un munte de fiecare data mai repede, mai imaginativ, mai curios... Bineinteles, talentul este 99% munca si pentru a realiza un efort extraordinar, este nevoie sa fixezi o miza si sa fii construit pentru acea miza. In cazul sportivilor, miza tine de experienta depasirii propriilor limite, dar si nevoia de [...]

Care sunt caracteristicile unui antrenament sportiv

Care sunt caracteristicile unui antrenament sportiv

Care sunt tipurile de formare sportiva?
Antrenamentul de formare are ca scop imbunatatirea puterii masei musculare, precum si capacitatea de a efectua exercitii de lunga durata, prin cresterea rezistentei. Cu alte cuvinte, sportivul isi impinge limitele de oboseala si de recuperare fara a cere ajutor. In general, exista doua tipuri principale de formare atletica: cea de putere si cea de [...]

Bandajele adezive corective

Bandajele adezive corective

O metoda eficienta in preventia si recuperarea medicala
Bandajele adezive corective reprezinta o procedura ce utilizeaza banda textila adeziva lipita de piele, cu rolul de a mentine fizic muschii sau oasele in pozitia dorita. Aceasta tehnica reduce durerea si accelereaza recuperarea. Bandajele adezive cu oxid de zinc sunt frecvent folosite in recuperarea dupa suprasolicitari, in probleme ortopedice (pic [...]

Eliminarea grasimilor prin exercitiu fizic

Eliminarea grasimilor prin exercitiu fizic

Cand, cum si ce ardem
Consumul caloric si eliminarea grasimii corporale fac de cateva decenii un subiect foarte dezbatut in societatea moderna.Daca vorbim despre un consum energetic minim din rezervele de tesut adipos, atunci 20 de minute de efort sunt suficente, dar rezultatele vor fi nesemnificative.Daca scopul principal al exercitiilor fizice este slabirea, atunci ra [...]

Dobandirea echilibrului prin exercitii specifice

Dobandirea echilibrului prin exercitii specifice

Exemple de exercitii simple
Gasirea echilibrului trebuie sa fie important inainte de a practica o activitate fizica intensa. A fi capabil sa-ti controlezi echilibrul si agilitatea este mai important decat a fi musculos. Avem nevoie de acestea pentru bunastarea de zi cu zi.Stapanirea echilibruluiStati drept, picioarele unul langa altul. Ridicati un picior in asa fel incat pici [...]

Saritura cu coarda

Saritura cu coarda

Manevrarea corzii in timpul sariturii
Pentru o saritura reusita, reglati lungimea corzii: daca mijlocul acesteia este sub picioarele voastre, manervele trebuie sa se gaseasca la subsuori.Adoptati o pozitie buna astfel:- corpul trebuie sa fie perfect drept, capul in aliniamnet cu gatul si coloana vertebrala;- stomacul strans in contractie abdominala;- bazinul este bine legat ca sa nu fi [...]

Kinesio Taping - benzile kinesiologice

Kinesio Taping - benzile kinesiologice

O abordare moderna in kinetoterapia romaneasca
Metoda Kinesio Taping este o tehnica de bandajare adeziva special conceputa pentru a facilita procesul de vindecare naturala a organismului, impreuna cu sustinerea si stabilizarea muschilor si articulatiilor fara a limita amplitudinea de miscare a corpului, in acelasi timp conferind o manipulare gentila continua a tesutului moale pentru a prelungi [...]

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate