Articolele care contin tagul "Sport"
Durerile de spate
Cauzele si masuri de luat
Indiferent de varsta si constitutie fizica, durerea lombara este resimtita in diversele etape ale vietii. In cazul in care nu ai suferit nicicand de dureri de spate, esti una dintre foarte putinele pe [...]
Echitatia
Descopera-ti o noua pasiune
Desi echitatia a fost cunoscuta de sute de ani drept un sport nobil, destinat exclusiv vechilor familii regale, in prezent aceasta nu mai tine cont de limitele impuse candva de statutul social, deveni [...]
Anotimpul care “te slabeste”
Care e anotimpul potrivit pentru a face sport?
Primul pas e cel mai greu dar o data ce l-ai facut ai strabatut jumatate din drum. Prietena mea Elvira s-a saturat sa ma auda spunand asta. De mai mult de trei ani de zile se plange ca s-a ingrasat, c [...]
Cum sa te ingrijesti si sa arati mereu bine
Cateva reguli, simple si eficiente
Lumea in care traim astazi este o lume dura care sa bazeaza foarte mult pe imagine. Fie ca vorbim despre reclamele fashion din reviste, fie ca aducem in discutie un brand anume, observam cu usurinta c [...]
Cateva dintre functiile dansului
Si cum devine el parte din viata oricui
Dansul are ca instrument corpul ceea ce face comunicare cu transmitatorul mult mai directa, nemediata. Mi se pare deosebit pentru ca in felul in care te misti iti pot fi citite multe tarsaturi de pers [...]
Tae-bo si Celulita
Un exercitiu ideal pentru acest gen de probleme
Uneori, trecand intamplator pe langa oglinda si privindu-te, constati cu uimire ca pe corpul tau au aparut cateva mici umbre neplacute, pe care le cunoastem sub denumirea de celulita. Aceasta, se depu [...]
Sportul te ajuta sa nasti mai usor
Exercitiile de tonifiere, relaxare si respiratie te vor ajuta
Tehnologia moderna si ultimele descoperiri stintifice in mod cert ne-au facut viata mai usora. Poate prea usoara. Oamenii nu mai circula pe jos sau cu bicicleta ci cu masina sau cu mijloace de transpo [...]
Despre dansul contemporan
Istoric, cursurile si improvizatie
Scurt istoricDansul contemporan a aparut in a doua jumatate a secolului XX avand la baza dansul modern si post modern. Dansul modern s-a format ca o reactie la tehnica de balet clasic, ca o lupta impo [...]
Zumba
O fuziune de dansuri latino si internationale
E adevarat ca denumirile pompoase si sofisticate atrag privirile? Cred ca da pentru ca ma uit la programele salilor de sport si vad “fit-ball”, “crossfit”, “x-fit express”, “core express [...]
Cum alegi sala de fitness potrivita
Oamenii, Amplasament, Spatiu, Aparate, Orar & Preturi
Este foarte important ca atunci cand iti cauti o sala sau un club de fitness sa nu faci alegerea in graba pentru ca s-ar putea sa regreti. Sunt multe lucruri de care trebuie sa tii cont atunci cand al [...]
