Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Articolele care contin tagul "Somn"

Salteaua si calitatea somnului

Salteaua si calitatea somnului

Efectele negative ale unei saltele necorespunzatoare
Starea noastra fizica este influentata de calitatea somnului. Astfel, daca nu dormim bine in timpul noptii, nu vom avea randament pe timpul zilei. In timp, insa, o saltea inadecvata ne poate afecta starea de sanatate per total.Cele mai frecvente si mai usor resimtite efecte negative provocate de o saltea inadecvata sunt durerile de spate. O saltea [...]

Sfaturi de amenajare a dormitorului

Sfaturi de amenajare a dormitorului

Confortul in timpul somnului
Confortul din dormitor se rezuma, in mare parte, la confortul resimtit in timpul somnului. Din acest punct de vedere important este nu doar mobilierul in sine, ci si salteaua, lenjeria, pernele, pilota sau chiar aspectele legate de cromoterapie si lumina.Daca nu te simti intotdeauna confortabil in propriul dormitor, este semn ca ar trebui sa faci m [...]

Cum sa doarma bebe mai bine

Cum sa doarma bebe mai bine

Cateva sfaturi utile
Este recomandat sa culcati copilul pe spate intr-un pat potrivit pentru dimensiunea sa, cu o saltea tare care se potriveste pentru ca el sa nu se impinga si sa se lovesca de barele aflate la distante mici pentru prevenirea caderilor. Mai mult decat atat, respiratia sa nu ar trebui sa fie impiedicata de imbracaminte sau de patura, iar fata trebuie c [...]

De ce scrasnesc din dinti noaptea

De ce scrasnesc din dinti noaptea

Bruxismul, o boala a psihicului
Bruxismul este un termen utilizat in domeniile de specialitate pentru a descrie obiceiul unor persoane de a strange si a scasni din dinti. Acest obicei este practicat in mod inconstient de cele mai multe ori, se manifesta in timpul somnului si are ca efecte negative abrazarea danturii, fisurarea smaltului, provocarea durerilor de cap si a celor fac [...]

Despre somn in activitatea de pompier

Despre somn in activitatea de pompier

Gestionarea orelor de odihna
Datorita programului de munca solicitant si a nenumaratelor ture de noapte, pompierul se poate confrunta cu probleme legate de somn. Consecintele unui program care nu permite angajatului sa doarma suficient, se resimt la nivelul atentiei de care el da dovada. Acesta poate fi explicatia accidentelor pe drumurile publice sau a catastrofelor (precum c [...]

Cate ore are somnul sanatos

Cate ore are somnul sanatos

Ce se intampla daca dormim prea mult sau prea putin?
De cele mai multe ori, stim ca trebuie sa dormim atunci cand ne este somn. Stim insa, cat timp este bine sa dormim?Nici prea mult, nici prea putin somn pe noapte nu este benefic organismului, intrucat, in ambele cazuri, apare riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare.Somnul ideal ar trebui sa dureze 7 ore. In cazul in care obisnuiti sa dormiti mai [...]

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate