Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Articolele care contin tagul "Rezistenta musculara"

Cum sa faci sport gratis

Cum sa faci sport gratis

Intretinerea musculaturii nu costa
Toti avem o viata agitata. Alergam toata ziua pentru job, pentru familie, probleme, datorii la banci. Mancam ce apucam sau de la un fast-food si realizam, in cativa ani, ca sanatatea noastra e pusa in pericol.Sa mergi la sala de sport necesita timp, motivatie si o anumita investitie dar pentru a afisa o silueta svelta nu este necesar sa se petreca [...]

Care sunt caracteristicile unui antrenament sportiv

Care sunt caracteristicile unui antrenament sportiv

Care sunt tipurile de formare sportiva?
Antrenamentul de formare are ca scop imbunatatirea puterii masei musculare, precum si capacitatea de a efectua exercitii de lunga durata, prin cresterea rezistentei. Cu alte cuvinte, sportivul isi impinge limitele de oboseala si de recuperare fara a cere ajutor. In general, exista doua tipuri principale de formare atletica: cea de putere si cea de [...]

Care sunt caracteristicile unui antrenament sportiv

Care sunt caracteristicile unui antrenament sportiv

Care sunt tipurile de formare sportiva?
Antrenamentul de formare are ca scop imbunatatirea puterii masei musculare, precum si capacitatea de a efectua exercitii de lunga durata, prin cresterea rezistentei. Cu alte cuvinte, sportivul isi impinge limitele de oboseala si de recuperare fara a cere ajutor. In general, exista doua tipuri principale de formare atletica: cea de putere si cea de [...]

Saritura cu coarda

Saritura cu coarda

Manevrarea corzii in timpul sariturii
Pentru o saritura reusita, reglati lungimea corzii: daca mijlocul acesteia este sub picioarele voastre, manervele trebuie sa se gaseasca la subsuori.Adoptati o pozitie buna astfel:- corpul trebuie sa fie perfect drept, capul in aliniamnet cu gatul si coloana vertebrala;- stomacul strans in contractie abdominala;- bazinul este bine legat ca sa nu fi [...]

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate