Articolele care contin tagul "Regim alimentar"
Influenta parazitilor asupra starii de sanatate
Sa luam partea buna din toate
Stiai ca organismul tau este colonizat de o multume de paraziti care mananca zilnic din tine? Vrei sa accepti sau nu, realiatea este ca toti avem in noi diferite specii de paraziti care ne consuma sub [...]
Lupta eficient impotriva reumatismului
Artroza, artrita...cum sa ne protejam?
Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, afectiunile reumatismale reprezinta cea mai frecventa boala la populatia adulta. Aproape jumatate din adulti prezinta simptome osteo-articulare sau a [...]
Anotimpul care “te slabeste”
Care e anotimpul potrivit pentru a face sport?
Primul pas e cel mai greu dar o data ce l-ai facut ai strabatut jumatate din drum. Prietena mea Elvira s-a saturat sa ma auda spunand asta. De mai mult de trei ani de zile se plange ca s-a ingrasat, c [...]
Apa vie si sanatatea omului
Pentru un om intelept, cea mai buna bautura este – apa!
Una din cele mai importante functii ale apei in organismul uman – spalarea si eliminarea din organism a toxinelor si a sarurilor. Din pacate, oamenii din lumea intreaga consuma prea multa sare. Inca [...]
Ce, cum si cat mancam de sarbatori?
Cate putin din fiecare, fara a face excese
Dupa cum stiti, in perioada sarbatorilor de iarna, majoritatea oamenilor se ingrasa cu cateva kilograme desi aproape nimeni nu isi doreste asta. Postul de 40 de zile dinaintea Craciunului pare sa ne p [...]
Matasea de porumb
Bogata in vitamine (C, B6, E, K)
Matasea de porumb este un remediu naturist care s-a dovedit a fi eficient pentru multe afectiuni. Are anumite proprietati terapeutice si beneficii, fiind utilizata sub forma de ceai (infuzie). Porumbu [...]
Dieta mediteraneana
Cateva din caracteristicile alimentatiei mediteraneene
„Dieta” mediteraneana este un tipar nutritional inspirat din alimentatia populatiei din Creta, sudul Greciei si Italiei, populatie la care s-au constatat o pondere mai mica a bolilor de inima si a [...]
Efectele curative ale sunatoarei
Eficienta sunatoarei in medicina naturista
Sunatoarea este denumita stiintific “Hypericum perforatum” si este o planta medicinala care a devenit cunoscuta mai ales pentru tratarea starilor de depresie. Folosita din cele mai vechi timpuri, [...]
Tot ce trebuie sa stii despre vitamine
Spune-mi ce problema ai ca sa iti spun de ce vitamine ai nevoie!
In sezonul rece, organismul uman este supus unor solicitari suplimentare, fiindu-i necesar un aport adecvat de vitamine si minerale.Marea majoritate a vitaminelor si mineralelor necesare pentru mentin [...]
Surplusul de grasime in zona abdominala
Cum scapam de grasimea de pe abdomen
Surplusul de grasime are efecte negative asupra sanatatii. Cand grasimea viscerala este ingropata adanc in abdoment, este cu adevarat o provocare sa scapi de ea. Oricine stie ca abdomenul este cea mai [...]
