Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Articolele care contin tagul "Grasimi"

Ce trebuie sa stim despre colesterol

Ce trebuie sa stim despre colesterol

Cauzele si efectele nivelului ridicat de colesterol in organism
Colesterolul este un compus organic din grupa lipidelor si este produs in organismul nostru de ficat. El se fixeaza apoi in membranele celulare, actionand ca agent stabilizant. Cea mai mare parte a colesterolului din organismul nostru este, insa, de origine exogena, provenit dintr-o alimentatie necorespunzatoare.Asadar exista doua tipuri de coleste [...]

Ponturi pentru un abdomen plat

Ponturi pentru un abdomen plat

Ce exercitii poti face si ce poti manca
Un abdomen bine definit nu este greu de obtinut, insa presupune ambitie, vointa si rabdare. In afara unei alimentatii foarte scazute in grasimi, se impune aici si multa miscare. Inainte de toate, important este sa iti creezi un stil de viata sanatos, dupa bunul plac, fara a-ti impune reguli pe care iti este imposibil sa le respecti.Cu toate acestea [...]

Alimente care reduc nivelul de colesterol

Alimente care reduc nivelul de colesterol

Recomandari pentru un stil de viata sanatos
Nivelul colesterolului in organism variaza in functie de alimentatia pe care o adoptam. De aceea, dupa o perioada in care consumam grasimi animale in exces este recomandat sa ne schimbam, macar pentru cateva saptamani modul de a ne hrani. Astfel, nu doar ca prevenim formarea depozitelor de grasime pe artere, ci reusim sa ne pastram si un stil de vi [...]

5 factori care cresc nivelul colesterolului

5 factori care cresc nivelul colesterolului

Alimentatia si stilul de viata
Colesterolul este o lipida (grasime) produsa de catre ficat si este vital pentru functionarea normala a corpului, fiecare celula din corpul nostru avand colesterol in stratul exterior. Desi colesterolul este important pentru organism, acesta poate avea si efecte negative atunci cand nivelul lui este excesiv. In continuare va prezentam cativa factor [...]

Obezitate - De ce sunt gras

Obezitate - De ce sunt gras

Factori psihosomatici ai obezitatii
Foarte multi factori contribuie la instalarea obezitatii cum ar fi factorii mediu inconjurator, factori fizici si psihici. Toti acesti factori trebuie luati in calcul la stabilirea tratamentului acestei boli complexe.In zilele noastre exista boli recunoscute ca avand, cel putin in parte, si o cauzalitate psihica pe langa cea fizica. De exemplu, ast [...]

Cum sa faci sport gratis

Cum sa faci sport gratis

Intretinerea musculaturii nu costa
Toti avem o viata agitata. Alergam toata ziua pentru job, pentru familie, probleme, datorii la banci. Mancam ce apucam sau de la un fast-food si realizam, in cativa ani, ca sanatatea noastra e pusa in pericol.Sa mergi la sala de sport necesita timp, motivatie si o anumita investitie dar pentru a afisa o silueta svelta nu este necesar sa se petreca [...]

Mersul pe jos - activitate fizica de baza

Mersul pe jos - activitate fizica de baza

Miscare in aer liber
Mersul pe jos este o activitate fizica de baza, recomandata tuturor, in toate locurile si la orice ora. La acesta apeleaza multi oameni datorita faptului ca nu necesita cunostinte sau un antrenament atletic special. Nu exista nici o contraindicatie, nu este nevoie de un echipament costisitor, iar medicii subliniaza in unanimitate virtutile acestui [...]

Care sunt caracteristicile unui antrenament sportiv

Care sunt caracteristicile unui antrenament sportiv

Care sunt tipurile de formare sportiva?
Antrenamentul de formare are ca scop imbunatatirea puterii masei musculare, precum si capacitatea de a efectua exercitii de lunga durata, prin cresterea rezistentei. Cu alte cuvinte, sportivul isi impinge limitele de oboseala si de recuperare fara a cere ajutor. In general, exista doua tipuri principale de formare atletica: cea de putere si cea de [...]

Eliminarea grasimilor prin exercitiu fizic

Eliminarea grasimilor prin exercitiu fizic

Cand, cum si ce ardem
Consumul caloric si eliminarea grasimii corporale fac de cateva decenii un subiect foarte dezbatut in societatea moderna.Daca vorbim despre un consum energetic minim din rezervele de tesut adipos, atunci 20 de minute de efort sunt suficente, dar rezultatele vor fi nesemnificative.Daca scopul principal al exercitiilor fizice este slabirea, atunci ra [...]

Anotimpul care “te slabeste”

Anotimpul care “te slabeste”

Care e anotimpul potrivit pentru a face sport?
Primul pas e cel mai greu dar o data ce l-ai facut ai strabatut jumatate din drum. Prietena mea Elvira s-a saturat sa ma auda spunand asta. De mai mult de trei ani de zile se plange ca s-a ingrasat, ca a facut celulita si cu toate astea nu face nimic. Amana inscrierea la o sala de sport, cura de slabire si sedintele de masaj. Ultima ei scuza a fost [...]

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate