Posts Tagged alimentatie

Ce trebuie sa mananci inainte de antrenament

Sfaturi si sugestii pentru o alimentatie sanatoasa
Poate ai auzit povesti contradictorii daca sa mananci inainte sau dupa o sedinta de antrenament sau daca sa nu mananci deloc. In timp ce amicii tai se antreneaza pe stomacul gol pentru a reduce din grasimea corporala, tu (…)

Postat de Informatii Profesionale in (productie de servicii) la data de 25/08/2010

Alimente sanatoase care potolesc foamea si reduc anxietatea

8 alimente care combat stresul
Cu totii stim ca tensiunea poate face ravagii asupra alimentatiei noastre. Dar alimentele (sanatoase!) potrivite pot deseori sa potoleasca rontaiala necontrolata, si chiar mai bine, pot sa (…)

Postat de Mihai Enescu in (productie de servicii) la data de 02/08/2010

Interzis in timpul sarcinii

Restrictii la alimente
Din momentul in care o femeie ramane insarcinata, are senzatia ca ar manca de toate. Dar exista multe alimente care ii pot face foarte rau viitorului copil. • Este important ca o viitoare mama sa stie ca trebuie sa evite orice (…)

Postat de Gabriela Sava in (productie de servicii) la data de 06/07/2010

Nuca de cocos si utilizarea ei in alimentatie

Compozitie si conditii de utilizare
- Cocotierul este un arbore tropical din familia palmierilor, cultivat mai cu seama pentru fructele sale comestibile. Fructul acestui palmier, nuca de cocos este destul de mare si este acoperita cu un invelis tare, sub care se afla un strat fibros cu (…)

Postat de Informatii Profesionale in (productie de bunuri) la data de 05/05/2010

Lamaile in alimentatie

Un fruct benefic pentru organism
Consumul zilnic de fructe si legume ne ajuta sa dobandim un organism mai puternic si sa fim plini de vitalitate si sanatate. Lamaia este unul din miracolele unei sanatati de fier, unul dintre cele mai importante atuuri fiind faptul ca elimina cu success toxinele din (…)

Postat de Mihai Enescu in (productie de bunuri) la data de 27/04/2010

Dietele preferate de celebritati

Cele mai frecvente tipuri de diete
Celebritatile se mentin suple printr-o varietate de cai ciudate si minunate. Acestea sunt doar câteva dintre dietele la care se apeleaza frecvent pentru pastrarea siluetelor zvelte si atragatoare. Starurile care isi petrec viata in fata aparatului de fotografiat sunt mai (…)

Postat de Andreea Luca in (productie de servicii) la data de 14/04/2010

Alimente care te binedispun

Fii vesel printr-o alimentatie corespunzatoare
De multe ori suntem tristi si nu stim care este cauza. Uneori o alimentatie nesanatoasa ne poate indispune, alteori avem nevoie pur si simplu sa mancam ceva bun care sa ne aduca un suras pe buze. Daca starea ta de spirit nu este (…)

Postat de Informatii Profesionale in (productie de servicii) la data de 26/03/2010

Cum sa-ti hranesti corect pisica

Hranirea pisicii
Este stiut faptul ca alimentatia omului nu este compatibila pe de-a intregul cu cea a animalelor de companie. Dintre acestea, pisica are nevoie de o alimentatie completa, cu un aport proteic adecvat, completat de vitamine si minerale. (…)

Postat de Lidia POP in (productie de servicii) la data de 19/03/2010

Cum sa luptam impotriva constipatiei

Prevenire si tratament
Constipatia este una dintre cele mai frecvente tulburari, care apare la un numar mare persoane si se manifesta prin eliminarea mult prea lenta a scaunului (defecatie cu dificultate sau cantitati sistematic insuficiente). Convingerea ca este necesara (…)

Postat de Gabriela Sava in (productie de servicii) la data de 15/03/2010

Alimentatia la gravide

Reguli pentru o alimentatie sanatoasa
In primul rand este rau daca alimentatia in timpul sarcinii a fost insuficienta, dar nu e deloc bine nici daca a fost in surplus. Nu incercati sa slabiti in timpul sarcinii. E normal daca adaosul in greutate pe tot parcursul sarcinii va fi 8-12 kg. Pofta pentru anumite alimente este (…)

Postat de Gabriela Sava in (productie de servicii) la data de 20/02/2010