Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Articolele care contin tagul "Alimentatie sanatoasa"

Probioticele – Bacteriile benefice ce sustin flora intestinala

Probioticele – Bacteriile benefice ce sustin flora intestinala

Ce sunt Probioticele
In ultimii anii,cercetatorii au concluzionat, deoarece in alimentatia noastra predominaconsumul de zahar, cereale rafinate, alimente, bauturi procesate, conserve,produse tip fast food, precum si alimente provenite din culturi modificategenetic precum si varietatea de produse din carne duc la distrugereamicroflorei sanatoase a intestinului. Crestere [...]

Obiceiurile alimentare care va protejeaza dintii

Obiceiurile alimentare care va protejeaza dintii

Ce trebuie sa stim si ce trebuie sa facem
Majoritatea alimentelor si a bauturilor contin zaharuri, inclusivlegumele si laptele. Prin urmare, ele pot sa determine aparitia cariilor. Iartotul se complica si mai mult cand adaugam sucurile, dulciurile, gustarile siprodusele de patiserie... Zaharul adaugat, pe scurt. Anumite masuri de igiena,precum si limitarea acestui aport de zaharuri, permit [...]

Cum sa ai o cultura de praz reusita

Cum sa ai o cultura de praz reusita

Cultivarea cu succes a prazului
Prazul este o legumarezistenta la frig si inghet. Totusi, daca vrei sa ai o cultura reusita depraz, este important sa cunosti cateva trucuri. Aceasta legumapoate fi folosita in mai multe feluri de mancare (musaca, placinte, salate,supa) si are proprietatii medicinale si dietetice. Aceasta leguma are, inspecial, un rol in limitarea riscului de cance [...]

Micul dejun si perfomantele scolare

Micul dejun si perfomantele scolare

Indice glicemic scazut sau ridicat?
Un mic dejun cu indice glicemic scazut este mai bun pentru creieruladolescentilor decat un mic dejun cu indice glicemic ridicat sau un mic dejunabsent.Ceea ce serviti la micul dejun (si la celelalte mese) copilului dvs.poate avea consecinte asupra atentiei si vigilentei sale in clasa, asupracapacitatii sale de intelegere a cursurilor si, cel mai pr [...]

Intestin iritabil sau Constipatia - Diareea - Balonarea

Intestin iritabil sau Constipatia - Diareea - Balonarea

Alimente de preferat si de evitat
Daca principala dumneavoastra problema este constipatia :De preferat- Suc de fructe proaspete pe stomacul gol;- Cereale la micul dejun;- Legume verzi crude sau gatite (fasole verde, spanac, dovlecei, salata);- Fructe (mere, pere, piersici, caise, prune);- Lactate si branzeturi;- Paine integrala, paine cu tarate.De evitat- Orez, porumb;- Sosuri grel [...]

Cum poate fi combatut diabetul de tip 2

Cum poate fi combatut diabetul de tip 2

Lista obiceiurilor sanatoase
Diabetului zaharat de tip doi poate fi prevenit prin insusirea unor obiceiuri sanatose.In primul rand, este important sa faci miscare. S-a dovedit stiintific ca un program de exercitii fizice, respectat in mod regulat, scade cu aproximativ 50% riscul unei persoane de a dezvolta diabet de tip 2. Asta se intampla si datorita faptului ca celulele din [...]

Fructele de acai - secretul unei tinereti indelungate

Fructele de acai - secretul unei tinereti indelungate

Beneficiile boabelor de acai
Boabele de acai au devenit apreciate in toata lumea dupa ce s-a descoperit ca sunt foarte bogate in antioxidanti. Ele au un continut de antioxidanti de 10 ori mai mare decat strugurii si de doua ori mai mare decat afinele si rodiile. Din punct de vedere al aspectului, aceste fructe se aseamana cu strugurii, insa au culoarea violet si contin mai mul [...]

Ce trebuie sa stim despre colesterol

Ce trebuie sa stim despre colesterol

Cauzele si efectele nivelului ridicat de colesterol in organism
Colesterolul este un compus organic din grupa lipidelor si este produs in organismul nostru de ficat. El se fixeaza apoi in membranele celulare, actionand ca agent stabilizant. Cea mai mare parte a colesterolului din organismul nostru este, insa, de origine exogena, provenit dintr-o alimentatie necorespunzatoare.Asadar exista doua tipuri de coleste [...]

Minerale vitale pentru organism

Minerale vitale pentru organism

Alimentatia si sursele de minerale
Pentru o buna functionare, organismul are nevoie de o serie de elemente minerale precum fierul, calciul, zincul, magneziul, potasiul, fosforul si iodul. Atunci cand una dintre ele lipseste, organismul poate avea atat de mult de suferit incat poate cadea la pat. Iata ce ai putea adauga in alimentatie astfel incat sa iti mentii sanatatea.Calciul.Pent [...]

Iaurtul intareste imunitatea

Iaurtul intareste imunitatea

Alimentatia si sistemul imunitar
Sistemul nostru imunitar este format dintr-o retea de celule si organe, menita sa ne protejeze impotriva infectiilor. Felul in care reactioneaza organismul nostru in fata agentilor patogeni este influentat si de alimentatia pe care o avem.Un aliment benefic, ce intareste sistemul imunitar si nu numai, este iaurtul natural. Astfel, persoanele care c [...]

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate