Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Din aceeasi tema cu articolu: "Evita aparitia varicelor"

Bicicleta, o solutie pentru sanatate

Bicicleta, o solutie pentru sanatate

Cum alegem bicicleta potrivita
Exista multe obiceiuri sanatoase, iar unul dintre ele este marsul pe bicicleta. Incepatorii ar trebui sa stie ca isi tonifica prin ciclism muschii si articulatiile intregului organism, timp in care se [...]

Echilibrul corp sanatos - minte sanatoasa

Echilibrul corp sanatos - minte sanatoasa

Mens sana in corpore sano
Cu totii stim cat de importanta este mentinerea unei balante ideale intre o minte sanatoasa si un corp sanatos. Indeplinirea necesitatilor fizice, fara antrenarea periodica a creierului, duce treptat [...]

Despre dans ca arta de a trai

Despre dans ca arta de a trai

O viata de balerina- dincolo de aparente
Dancing is like dreaming with your feet! (Constanze)Sa privesti cu ochii sufletului, sa intelegi cu ochii mintii. As putea spune ca in acest mod nu ai sa inveti niciodata ceva despre oamenii care dans [...]

Dobandirea echilibrului prin exercitii specifice

Dobandirea echilibrului prin exercitii specifice

Exemple de exercitii simple
Gasirea echilibrului trebuie sa fie important inainte de a practica o activitate fizica intensa. A fi capabil sa-ti controlezi echilibrul si agilitatea este mai important decat a fi musculos. Avem nev [...]

Care este alimentatia sportivilor

Care este alimentatia sportivilor

Din ce sunt compuse mesele sportivilor?
Alimentatia este un factor important in viata unui atlet de performanta. Evident este ca masa acestuia joaca un rol principal, pentru a-i imbunatati performantele. De cele mai multe ori, atunci cand e [...]

Hidratarea si activitatea fizica

Hidratarea si activitatea fizica

Consumul de lichide in timpul efortului fizic
In timpul unei ore de activitate fizica, pierdem, in medie, un litru de apa. Este important sa se refaca aceste pierderi de apa, inainte si dupa efortul fizic, pentru a se evita efectele secundare.Ris [...]

Gimnastica

Gimnastica

Ce trebuie sa stim inainte sa incepem
Sub acesta denumire sunt grupate o serie de activitati fizice. Indiferent de sportul pe care il alegeti, gimnastica va fi intotdeauna benefica pentru a mari fluxul de sange in zonele respective pe car [...]

Ingrasarea si cumulul muscular

Ingrasarea si cumulul muscular

Doua procese total diferite
Este limpede faptul ca sunt foarte multe persoane care vor sa scape de kilogramele in plus, insa de partea cealalta pentru ca exista si o asemenea latura, sunt cei care vor cateva kilograme in plus si [...]

Formula Harris-Benedict si unicitatea organismului fiecarui individ

Formula Harris-Benedict si unicitatea organismului fiecarui individ

Care este metabolismul tau bazal?
Formula Harris-Benedict si o mica parte din 'regulamentul de folosire si interpretare', acest articol vine in ajutorul celor ce gasesc calcule si teorii in orice, este ca o alternativa ce confera o oa [...]

Intelegerea caracteristicilor si nevoilor organismului personal

Intelegerea caracteristicilor si nevoilor organismului personal

Recunoasterea tipurilor somatice si descrierea acestora
Tipul somatic este un criteriu in clasificarea corpurilor omenesti, in acest caz in functie de cateva caracteristici evidente: grosimea oaselor, masa musculara, strat adipos. Clasificarea dupa tipul s [...]

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate