Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Spre taramul viselor - somnul bebelusului

Muscalu Monica
Domeniu : Activitati de asistenta spitaliceasca
Meserie : Moasa
Localitate : Bucuresti / Bucuresti
Click aici
sa vezi lista
Profesionistilor.
Click aici sa
vezi toti profestionistii
din zona ta.

Somnul - elixir de viata pentru bebelusi

 
Exista bebelusi si bebelusi. Unii dorm instinctiv, mult si bine, dar foarte multi ajung greu sa se linisteasca. De foarte multe ori parintii nu stiu sa interpreteze acest lucru si copiii devin agitati si cu greu pot dormi. Somnul este cel mai bun factor in umplerea bateriilor, ne incarca cu putere pentru orele sau ziua ce va urma.

Pentru bebelusi somnul este o necesitate absoluta. Corpul se odihneste iar in acelasi timp creierul se maturizeaza. Copiii care nu reusesc sa se odihneasca o perioada mai lunga de timp devin nervosi, plangaciosi  si cu miscari necoordonate.

Un bebelus sau un copil care in timpul zilei nu are pauza pentru odihna, seara devine irascibil si asa de obositi, incat in ciuda incercarilor abia mai pot sa adoarma. Necesarul de somn este diferit de la copil la copil. Astfel in urmatorul tablel va prezint ca puncte de reper necesarul de somn pentru o crestere sanatoasa:


VARSTA                   ORE DE SOMN/ZI
Prima saptamana         15-20
Prima luna                 17
Trei luni                             16
Sase luni                     15
Noua luni                   14
Un an                         13-14
 
In timpul somnului copilul respira adanc, tresare, ofteaza, alteori este agitat…pentru el se intampla o multime de lucruri. Un ritm fix ii ajuta sa se orienteze pe parcursul zilei, ne referim la programul de masa, de somn, de joaca si ingrijire. 

Mai toti bebelusii isi gasesc singuri ritmul
- pentru supt, in primele zile este necesara aproximativ o ora pentru a se satura, urmand in urmatoarele saptamani timpul sa se reduca la 30 minute.
- stare de veghe sau treaz, dupa ce au mancat intre 30-45 minute-timp in care ei trebuie schimbati de scutece si haine, iubiti si dadaciti.
- somn, apoi ritmul reincepe.
 
Pentru un somn sanatos si odihnitor este important patul bebelusului sau locul sau de odihna
Cel mai important este ca in acel loc bebele sa se simta ocrotit si sa adoarma singur. Ajutoarele pentru somnul bebelusului trebuie alese cu grija pentru o perioada mai mare de timp. Ca exemplu pentru parinti ar fi acel leganat cu care bebele se va obisnui si care nu va fi in timp foarte placut sau mai bine zis va fi cat timp vor rezista parintii. Duceti bebelusul treaz in pat el va sti ca se apropie momentul somnului. Evitati mijloacele care usureaza la inceput adormirea lui, ulterior aceste metode pot deveni un stres.
 
Trebuie sa invatam ca foamea si somnul sunt nevoi diferite
Dupa ce mananca bebele trebuie sa ramana o perioada treaz. In functie de varsta de la 10 minute pana la aproximativ o ora. Cand copilul nu a adormit si cauta prezenta dvs., vorbiti cu el, mangaiati-l si apoi luati-l in brate. Este de dorit din luna a 4 a cand se apropie ora de somn sa puteti pune bebele treaz in patut. Daca plange nu il luati imediat in brate. Lasati un moment de acomodare si linistire, inconjurat de o paturica sau o jucarie de plus si mama care vorbeste si o mangaiere tandra.

Daca nu se intampla sa se linisteasca? Ce greseala am facut?
- Mancatul si adormitul la san, mama incearca sa-l puna in pat si nu iese bine din camera si bebe plange;
- Mama nu recunoaste semnele de oboseala si copilul trece de la plans la tipat si la starea de agitatie;

De multe ori am primit intrebarea “Cand va dormi pe toata durata noptii?”
Raspunsul la aceasta intrebare necesita rabdare. Trebuie sa treaca aproximativ 6 luni pana copilul deosebeste ziua de noapte. La inceput pe parcursul noptii trebuie hranit corespunzator.
 
Un sfat catre mame: rabdare multa-noptile vor fi mai bune si trebuie sa se imbunatateasca.

Alte articole din aceeasi tema:

Dariana Officiel

Catalina O

Raspunde #1 | Catalina O | 20-11-2012

de 2-3 zile ne chinuim rau de tot. noaptea adoarme si dupa un sfert de ora se trezeste plangand, il iau la san, adoarme din nou, plange iar si tot asa pana pe la 4 dimineata, apoi din ora in ora. inainte dormea din 2 in 2 ore pana pe la 4 dimineata si apoi din ora in ora. ati patit asa ceva? nu papa mult cand se trezeste, parca mai mult vrea sanul in loc de suzeta sau ca siguranta.

Andrada

Raspunde #1-1 | Andrada | 20-11-2012

Noi facem asa de ceva vreme...si l-am luat cu mine in pat! Dar parca de 3 zile si-a marit pauza intre mese...incet, incet revenim la somnul din patutul lui...cel putin asa sper!;))


Muscalu Monica

Raspunde #1-2 | Muscalu Monica | 21-11-2012

Ce varsta are bebele? Trebuie eliminate problemele rand pe rand.Daca nu sunt colici poate nu se satura sau este prea cald noaptea.Ori...aparitia dintisorilor. Cred ca de cele mai multe ori foamea este de vina. Este posibil ca laptele sa nu fie destul sau destul de consistent. Multa rabdare va doresc!



Gina Andone

Raspunde #2 | Gina Andone | 20-11-2012

Si a mea a inceput sa faca nopti albe...off ca tare greu mai e...multumim de sfaturi, citesc peste tot si incerc sa fac tot ce e mai bine, bineinteles si la recomandarea doctorului si farmacistei. Bafta mamicilor!

Lory

Raspunde #2-1 | Lory | 20-11-2012

Incercati sa respectati un orar de somn atat ziua cat si noaptea si nu o adormiti mai tarziu de 9 jumatate. Daca doarme prea mult ziua s-ar putea ca asta sa fie motivul sa nu mai doarma noaptea. Bebele meu se culca intotdeauna la 9.30. Ii faceam baita la 8.30-8.45, cu lapticul de seara.... si gata. Nu-i dati mese grele seara, plimbati-o in timpul zilei pe afara de 2,3 ori cum puteti, obositi-o inainte de culcare jucandu-va cu ea, iar noaptea cand se mai trezeste vb in soapta ca sa inteleaga ca trebuie sa doarma.

Laura

Raspunde #2-1-1 | Laura | 28-11-2012

Nu se poate impune copilului un orar de somn, ca nu este animal sa-l dresam noi dupa bunul nostru plac ! Nu exista sa doarma "prea mult" ziua. Copilul doarme cand si cat are nevoie; in timp isi va regla somnul. Daca este alaptat exclusiv, atunci este si normal sa se trezeasca des ca sa suga. Daca primeste biberon cu lapte praf (care este mai "greu" decat lapticul de san, este posibil sa se trezeasca de sete sau de cald, frig, orice discomfort). Si noi daca avem vreun disconfort ne trezim si nu mai putem adormi la loc repede... Daramite ei care nu pot comunica bine... :( Bafta multa si....eu zic sa mai ceri si pareri de la persoane (pe mine m-a ajutat f mult de fiecare data un consultant in lactatie). O zi frumoasa !




anusca

Raspunde #3 | anusca | 30-07-2014

La mine ziua foarte rau doarme, doarme 5-10 min si e treaz.


Spune parerea ta!

Trimite

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate