Respectul de sine

Vorbeste
Online
cu un membru
care s-a declarat
profesionist
in domeniu.
fara autor
fara autor
Click aici
sa vezi
toti profesionistii
din jurul tau...

Cateva sfaturi despre imbunatatirea increderii in sine.
respectul-de-sineRespectul de sine este ceva care se dezvolta inca din anii copilariei. Acest lucru este foarte important pentru toata viata omului deoarece actiunile sale vor fi conduse de sentimentele pe care acesta le emana.
Dezvoltarea si mentinerea respectului de sine al unui copil este o mare provocare pentru fiecare parinte, si constituie un aspect extrem de important pentru evolutia lui in plan personal si profesional.
Copiii care se respecte pe sine sunt deschisi, privesc viata cu realism, dar si optimism si gestioneaza eficient atat conflictele, cat si presiunile negative. Cu alte cuvinte, acesti copii vad si partea plina dar si partea goala a paharului.
La polul opus ii vom gasi pe cei al caror respect de sine este deficitar, predispusi starilor de anxietate si frustrare, dezvoltand de multe ori complexe de inferioritate care ii vor marca intreaga viata. Iar rolul parintilor in aceasta treaba este decisiv.
Psihologii definesc respectul de sine ca fiind un ansamblu de conceptii si sentimente pe care fiecare dintre noi le avem pentru noi insine. Respectul de sine este felul in care noi ne definim si ne percepem si care influenteaza in mod direct motivatiile, atitudinile si tipul nostru de comportament.
Respectul de sine incepe sa se modeleze si sa se defineasca inca din primii ani de viata - astfel, in jurul varstei de 3-4 ani, copiii incep sa aiba idei si impresii despre sine, ajungand treptat la concluzii care se cristalizeaza pe masura ce acestia cresc. Este important sa-i incurajezi in permanenta, chiar si pentru aspecte care tie ti se par lipsite de importanta. Lauda-l, manifesta-ti bucuria si arata-te mandra de mica lui realizare.
Pe masura ce copilul incearca, greseste, incearca din nou, greseste iar si iar - dar in cele din urma, izbuteste sa realizeze ceea ce si-a propus, acesta intelege care ii sunt posibilitatile, dar si ca pentru a reusi, este nevoie sa inveti din greseli.
In definirea respectului de sine un rol important il are dragostea si suportul celor din jur. Daca un copil are multiple realizari dar nu se simte sprijinit de familie, poate ajunge sa nu se mai pretuiasca acel lucru, iar riscul de a proceda asa de fiecare data cand cei din jur nu ii vad si lauda meritele, este imens.
Respectul de sine al celui mic se construieste prin realizarea unui echilibru intre manifestarea aprecierii si a dragostei.
Pe masura ce copilul inainteaza in varsta, acesta fluctueaza in functie de trairi, emotii, experiente .
Un copil care nu se respecta este inchis in sine, refractar fata de orice tendinta de comunicare si nu se arata dornic in a se implica in vreo actiune. El vorbeste negativ despre sine si este convins ca nimanui nu ii pasa de el.
Parintii trebuie sa fie atenti la fiecare cuvant pe care il adreseaza micutilor. Iar ca adult, fii tu insati un model pozitiv pentru copilul tau. Fii increzator si respecta-te, iar copilul te va urma. Pentru ca tu reprezinti idealul pentru el si isi doreste sa fie ca tine. Cel mic te percepe ca pe un model si te idealizeaza. Oricat ar fi de flatant, stii si tu ca nu esti perfect! Asadar, nu-l lasa sa persiste in credinta ca parintii lui sunt o minune.
Copilul va ajunge sa aiba asteptari nefondate de la el insusi.
Dragostea ta contribuie foarte mult la dezvoltarea si mentinerea respectului de sine al celui mic. Spune-i ca esti mandru de el, lauda-l, recompeseaza. Un copil care nu se simte in siguranta in familie nu va ajunge niciodata sa se respecte, pentru ca traieste permanent in teama si presiune. Daca parintii sai se cearta des ori se ajunge chiar la violenta fizica, cel mic se va retrage in sine si nu va mai manifesta interes pentru nimic - nici macar pentru activitatile care mai inainte ii provocau placere.
Pentru un copil, familia lui trebuie sa punctual in care acesta se va reintoarce mereu pentru a-si incarca bateriile.

Alte articole din aceeasi tema:


Tatiana

Raspunde #4 | Tatiana | 12-07-2011

E greu sa te autoapreciezi daca faci o munca pe care o detesti. Respectul de sine este infloritor cand esti angrenat in sarcini si activitati pe care le faci cu placere si te ajuta sa te valorizezi. Chiar daca nu poti sa alegi alte alternative profesionale, poti cel putin timpul liber sa ti-l dedici hobby-urilor si activitatilor pe care le gasesti stimulante si placute.

Mallecourt Lionel

Raspunde #4-1 | Mallecourt Lionel | 12-07-2011

Foarte important ce ai spus Tatiana...multumim!



Florence

Raspunde #5 | Florence | 12-07-2011

Da...interesanta paralela pe care ai facut-o Lionel, referitor la ce a spus Eleonor Roosevelt, vis-a-vis de respectul de sine. Concluzia este ca fiecare om are constiinta propriei valori, nu-i asa?


Iman

Raspunde #6 | Iman | 12-07-2011

Da, articolul este just si la obiect, totdeauna mi-am incurajat copilul , l-am sprijinit atunci cand isi dorea cu ardoare sa realizeze ceva, asa i-am dezvoltat respectul de sine, e foarte important pentru un copil ca parintii sa fie receptivi, optimisti, sa nu nege ca se poate obtine orice in viata prin munca, ambitie si incredere in fortele proprii.


Narcisa - Elena Oprescu

Raspunde #7 | Narcisa - Elena Oprescu | 12-07-2011

Desi sunt o persoana care are incredere in fortele proprii si in capacitatile mele, ma tem ca uneori sunt prea indulgenta cu cei apropiati...e foarte dificil sa stabilesti daca te respecti sau nu lasand foarte mult mereu de la tine. Eu ma respect si sunt constienta de propria valoare dar nu prea stiu sa imi dau seama daca cei apropiati ma respecta pt ceea ce sunt sau pt ca in primul rand sunntem apropiati. Desi ma simt mai bine cand arat ingaduinta decat atunci cand sunt egoista ma tem ca oamenii au tendinta sa profite de bunatatea mea...am tot avut experiente de a lungul vietii, e o vorba "prost de bun" desi constientizez cand se profita de mine, parca nu ma lasa sufletul sa fiu rea...poate sa insemne asta ca nu ma respect? Mie mi se cam pare ca ceilalti sunt un pic manipulatori datorita cunoscutului meu caracter bland, iertator si permisiv in multe situatii, dar doar cu apropiatii.

Didi

Raspunde #7-1 | Didi | 13-07-2011

Daca tu, Narcisa, esti multumita de tine si stii ca asa vrei sa fii, blanda si iertatoare, si ca oricum nu ai fi vrut sa actionezi altfel decat ai facut-o, atunci poate nici nu mai conteaza ce parere isi fac ceilalti despre asta..:). Daca, in schimb, te deranjeaza ca altii te manipuleaza si simti ca nu e tocmai ok chestia asta, atunci poate ca ar fi bine sa mai reactionezi din cand in cand cu duritate :). Si asta se exerseaza!

Narcisa - Elena Oprescu

Raspunde #7-1-1 | Narcisa - Elena Oprescu | 14-07-2011

Multumesc frumos Didi...am incercaat si ce ai zis tu...dupa care m am simtit ca o scorpie...cred ca pana la urma e bine sa fiu asa cum ma simt eu cel mai natural si atat, exact cum ai zis tu, fara sa imi bat capul. Oricine se simte manipulat de cineva din familie ar fi deranjat, crede ma, numai ca fiecare avem slabiciuni si trecem cu vederea de multe ori decat sa ajungem la mici conflicte. Poate indulgenta fata de ei compenseaza cu duritatea fata de ceilalti..:)




Alex

Raspunde #8 | Alex | 12-07-2011

Felicitari pentru articol!


July

Raspunde #9 | July | 13-07-2011

E adevarat ca respectul de sine se formeaza din copilarie, sub atenta indrumare si dragoste a parintilor si familiei. La fel de adevarat este ca nu poate fi mentinut doar cu atat, ci e nevoie si mai departe de un grup de prieteni cu gandire pozitiva, care sa iti recunoasca meritele atunci cand e cazul, de un mediu placut de munca unde sa fii apreciat atunci cand ai un succes, de hobby-uri si activitati relaxante care te pasioneaza si le practici cu placere. Din punctul meu de vedere, respectul de sine este strans legat de recunoasterea meritelor: fara un fedd-back pozitiv de la ceilalti, fara succes in ceea ce facem, fara multumire de sine, nu poate fi vorba nici de respect de sine si nici de al altora.


Raluca Vasiliu

Raspunde #10 | Raluca Vasiliu | 13-07-2011

Cand vorbim despre respectul de sine este important sa facem diferenta intre respectul de sine bazal, format in copilarie, si cel care fluctueaza in functie de situatie. Daca respectul de sine bazal este deficitar, este relativ greu de schimbat, indiferent de cat de multe succesuri avem (in sensul ca succesul ne ridica stima de sine doar pe moment, insa nu si pe termen lung). De aceea spun ca e foarte important sa ne ajutam copiii sa-si formeze un respect crescut fata de sine.

Dana

Raspunde #10-1 | Dana | 13-07-2011

Complet de acord :). Dar se si poate pierde pe parcurs, chiar daca e bine format in copilarie. Si reciproca e valabila.



Leo

Raspunde #11 | Leo | 16-07-2011

Felicitari pt articol!


Jeny

Raspunde #12 | Jeny | 20-06-2012

Salut la toti, ce pot sa spun, pareri multe, adunatura de cuvinte, poate unele chiar bune, dar de ce nimeni nu spune de Dumnezeu, fara de care nu ne-am trezi a doua zi daca nu ar fi voia Lui, iata respectul fata de sine.


#14

Raspunde #13 | #14 | 24-09-2013

Da....informatia este foarte buna si la subiect... mi a placut foarte mult aceste informatii din motiv ca sun din viata de zi cu zi.... klass!


2 1 »
Spune parerea ta!

Scrieti-ne!