Opt puncte esentiale in recuperare
Perioada de recuperare dupa cezariana difera de la persoana la persoana si este influentata de starea anterioara interventiei asupra pacientei, de eventualele complicatii si de varsta proaspetei mamici.Trebuie avut in vedere, urmatoarele aspecte:
Miscarea, care este cea mai grea parte a procesului de recuperare. Odata ce efectele anesteziei au trecut, acest lucru intamplandu-se in aproximativ 8-10 ore, si dupa cateva ore de somn linistit si odihnitor, se incepe mobilizarea proaspetei mamici prin ridicarea la marginea patului. Daca nu apar dureri puternice sau ameteli, asistata medicala poate incearca o scurta plimbare de 5-10 pasi. Din punct de vedere medical, pacienta se pregateste pentru mobilizare cu aproximativ o ora inainte prin administrare de calmante, pentru a evita durerea, si o buna hidratare. Astfel vom avea parte de o prima mobilizare reusita care ne incurajeaza pe viitor. Pentru durere se administreaza calmante pe vena atunci cand cezariana s-a efectuat cu Anestezie Generala. Un exemplu este Solutia de Paracetamol denumita comercial Perfalgan combinat cu Ketonal Solutie. In prealabil se administreaza un pansament gastric deoarece acestea doua sunt si antiinflamatorii putand provoca probleme gastrice. O alta modalitate este administrarea de calmante pe cateterul peridural, aici utilizandu-se ca analgezic o substanta anestezica, care in functie de concentratie se poate folosi si ca anestezic si ca analgezic.
Datorita indelungatei imobilizari la pat pacienta poate sa simta o usoara nesiguranta in picioare, dar cu indemnare si insistenta in a misca picioarele isi poate recapata mobilitatea si siguranta.
Mobilizarea trebuie sa se faca usor, fara miscari bruste, cu respiratii normale atat ca ritm cat si ca amplitudine, astfel permitand abdomenului sa nu stea incordat , fiind proaspat incizat poate cauza durere descurajand pacienta in a se misca. Cu cat mobilizarile sunt mai dese si decurg fara probleme, cu atat recuperarea post-cezariana este mai rapida, pragul de durere scade, iar proaspata mamica isi recapata increderea in sine si puterea.
Pozitia corecta trebuie sa fie adoptata in functie de durerea de la incizie sau din jurul ei. Astfel, trebuie avut mare grija la ridicare si asezare, acestea nefacandu-se brusc. Daca apar balonari in primele 2-3 zile, trebuie evitata pozitia in semisezand cu mai mult de 45 de grade, deoarece se preseaza abdomenul si apare durerea. Pe langa statul pe spate, in primele 2-3 zile este indicat si statul in semisezand cu inclinatie de aproximativ 45 de grade, astfel ajutam atat coloana vertebrala sa-si refaca pozitia de 'S' cat si reorientarea ligamentelor inter si paravertebrale. Atunci cand se alapteaza bebelusul trebuie sa se foloseasca o pernita speciala sau adoptarea pozitiei de culcat pe o parte, daca durerea o permite.
Alimentatia trebuie sa inceapa, ca la orice interventie chirurgicala abdominala majora, cel mai devreme la 12 ore si atunci cu ceva foarte usor, de exemplu supa de legume sau pui strecurata. Trebuie avut in vedere ca daca anestezia a fost regionala prin Anestezie Peridurala sau Rahianestezie, intestinele, pentru 3-4 ore, au fost si ele anesteziate, adica nu s-au mai miscat ceea ce inseamna ca nu au mai avut perisaltism. Dupa ce efectul anesteziei trece si ele isi reiau perisaltismul treptat. De aceea alimentatia se face la un interval destul de mare fata de interventie si cu alimente cat mai usoare, dar bogate in nutrientii de care corpul are nevoie pentru recuperare.
In schimb, hidratarea este recomandata imediat ce pacienta incepe sa-si miste picioarele. Primele guri de apa sunt supravegheate in caz ca apar greturi sau varsaturi si daca nu sunt probleme, chiar este recomandata hidratarea naturala, alternata cu cea pe vena, astfel avem si o diureza cantitativa buna, eliminand anestezicele din organism (cea mai mare cantitate de medicamente se elimina din organism pe cale renala).
Nu trebuie consumate alimente care produc gaze intestinale, pentru ca acestea pot provoca un disconfort destul de suparator pentru pacienta.
Igiena este foarte importanta. Trebuie urmarit cu atentie retragerea uterului, aparitia lohiilor, care in primele zile sunt sanghinolente, apoi serosanghinolente, cantitatea si calitatea acestora si resturile de mucoasa uterina.
Plaga trebuie intretinuta curata si ferita de infectii, pansamentul schimbandu-se la nevoie; unii medici ginecologi recomanda ca din a 2-a zi post-operator plaga sa stea la aer si sa fie doar tapotata de 3-4 ori pe zi cu Betadina.
Odihna este un alt punct esential in recuperare. Un corp odihnit determina o stare de spirit pozitiva si nimic nu ajuta mai mult in recuperare decat vointa si ambitia pacientei de a deveni cat mai repede independenta, scapand de calmante sau alte elemente ajutatoare.
Calmantele se vor administra la indicatia medicului dupa schema de tratament necesara pacientei. Din a 2-a zi calmantele se raresc ca si administrare, ajungand la administrarea doar la nevoie, maxim 7 zile.
Pacienta, in aceasta perioada de maternitate, este bine sa aiba parte de cat mai multe bucurii. Toate durerile pe care le-a indurat dispar in momentul in care isi tine copilul la san, sau si-l priveste cum doarme. Consider ca nasterea este un eveniment fericit si de neuitat pentru intreaga familie, iar pentru mama este cel mai frumos si inaltator eveniment din viata ei.
Raspunde #1 | Iuliana | 07-06-2013
Operatia in sine a fost ok dar recuperarea a fost o perioada groaznica. M-am dat jos din pat abia a doua zi si parca aveam dureri peste tot. Timp de doua saptamani m-am tot chinuit, tarandu-ma pana la bebe...dar toate durerile parca treceau cand ajungeam la ea...:)
Raspunde #2 | Roxana | 07-06-2013
Eu am nascut prin cezariana si initial am fost speriata de multe lucruri. Am pus in balanta nasterea naturala cu cea prin cezariana si am decis impreuna cu doctorul ca cezariana e cea mai buna alegere. Eu nu am avut probleme mari, m-am recuperat destul de repede, am alaptat, mi-am tinut copilul in brate, a stat cu mine in salon dupa ce ne-au mutat de la terapie intensiva,cicatricea nu se observa a proape deloc. Au fost dureri in primele 3 zile dar apoi a fost din ce in ce mai bine si dupa 7 zile cand mi-au scos firele m-am dus acasa linistita!
Raspunde #3 | Muscalu Monica | 08-06-2013
Este foarte bun articolul.O sa tin seama de sfaturile unui expert .
Raspunde #4 | Mihalache Mariana | 09-05-2015
Buna ziua Liviu, am nascut prin cezariana si bebe are aproape 3 saptamani. De doua zile m-am apucat sa cant din nou si a doua zi am simtit o apasare care s-a transformat in durere in zona operatiei. Crezi ca e bine sa ma apuc din nou sa canta asa devreme?
Trimite