Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Masajul de relaxare si intretinere

Carean Alina
Domeniu : Activitati de asistenta medicala specializata
Meserie : Kinetoterapeut
Localitate : Cluj Napoca / Cluj
Click aici
sa vezi lista
Profesionistilor.
Click aici sa
vezi toti profestionistii
din zona ta.

Dupa o perioda dificila


Masajul pentru relaxare asa cum ii spune si numele reuseste sa detensioneze intregul corp si sa dea vigoare si forta organismului.

Ajuta intr-o mare masura la eliminarea stresului si a oboselii, avand pe deasupra si un efect terapeutic, acela de a stimula circulatia sangvina si de a ajuta la eliminarea toxinelor.

Masajul de relaxare si masajul de intretinere se aseamana intr-o mare masura insa sunt si cateva mici diferente: 
- masajul de intretinere ajuta la mentinerea elasticitatii pielii, la tonifierea musculaturii si la buna mobilitate a articulatiilor;
- masajul de relaxare inlatura in primul rand oboseala prin relaxarea sistemului nervos si a sistemului endocrin, elimininand o serie de hormoni care induc starea de bine.

Masajul de relaxare precum si cel pentru intretinere este recomandat tuturor persoanelor care nu sufera de boli grave, si e de preferat sa se faca o data pe saptamana. 

Prin masarea intregului corp cu miscari specifice pentru fiecare zona, folosind creme hidratante cu arome relaxante, sau uleiuri speciale pentru masaj, va veti putea mentine starea de sanatate si veti veti tine boala la distanta.

Efectele masajului de întretinere si relaxare se vor vedea in cel mai scurt timp. Astfel dupa cateva sedinte veti constata o starea de vitalitate si energizare, stare ce se va mentine chiar si atunci cand mai sariti una doua sedinte. Dupa o perioada in care veti beneficia de un masaj de relaxare si intretinere veti observa si alte efecte benefice precum o stare de sanatate mai buna, rezistenta mai mare la stres si oboseala.

Pentru a completa efectele masajului de relaxare si intretinere trebuie sa te odihnesti cel putin opt ore pe noapte, sa ai un regim alimentar echilibrat si sa eviti pe cat posibil mancarurile grele seara.

Alte articole din aceeasi tema:

Dariana Officiel

Vio

Raspunde #1 | Vio | 23-08-2012

Sunt o fana a masajului. Ador sa mi se faca masaj! Un masaj facut de un profesionist, bineinteles. Am intalnit cativa care numai relaxata nu m-au facut sa ma simt. Mai degraba panicata...daca ai ghinion poti pleca cu mai multe dureri decat ai venit. Eu, de exemplu, am dureri la gat, spate din cauza pozitiei la birou si dupa un masaj bun dispar complet pentru cateva zile:)


Carean Alina

Raspunde #2 | Carean Alina | 23-08-2012

Buna, Pfff ce sa zic, clar ai dat peste cine nu trebuie...Un masaj bine facut te face sa te simti ca nou nascut, mai ales dupa ore state la birou. Ce sa zic, incearca in mai multe locuri pana intalnesti un profesionist. :)


mihai.385482@madvertisers.ro

Raspunde #3 | mihai.385482@madvertisers.ro | 24-08-2012

Am impresia ca foarte multi dintre practicantii de la noi nu fac diferenta intre masajul de relaxare si cel revigorant, care au efecte diametral opuse.


Spune parerea ta!

Trimite

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate