Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Invata sa canti - Cum sa iti destinzi mandibula

Mihalache Mariana
Domeniu : Activitati de interpretare artistica (spectacole)
Meserie : Cantaret
Localitate : Bucuresti / Bucuresti
Click aici
sa vezi lista
Profesionistilor.
Click aici sa
vezi toti profestionistii
din zona ta.

Masajul Articulatiilor Temporo-Mandibulare

991053100000077.jpgPune aratatorul de la fiecare mana vertical pe partea din spate a obrajilor, langa urechi, cu partea de sus a degetului la mijlocul lungimii urechilor.

Adu apoi intr-o pozitie cat mai naturala, pe ambele parti, degetul mare lipit de aratator.

Astfel, cu cele doua degete asezate de fiecare parte a chipului, deschide gura.

Deschide gura larg, foarte larg, pana vei simti cu varful degetului mare o desprindere mai mult sau mai putin usoara a maxilarului.

Ati gasit ATM-ul Dvs. (Articulatiile Temporo-Mandibulare)

Masajul

Fa un masaj usor in aceasta zona cu varful degetelor, aplicand o presiune suficienta, insa nu prea mare. Probabil, dupa cateva secunde, vei simti o nevoie puternica sa casti.

In aceasta situatie, nu te abtine, casca, si chiar te rog sa nu pui mana la gura de data asta, deoarece degetele tale ar trebui sa fie oricum plasate pe urechi.

Casca de cate ori poti, si de 10, 20 de ori la rand daca iti vine, si fara sa pui mana la gura. Aceasta iti va face un bine imens, pentru ca destinzi o gramada de muschi care asteptau asta de ani de zile.

Insa, daca masajul nu iti trezeste nevoia de a casca, aceasta nu este un lucru grav

Exista doua posibilitati:

- Fie, crisparile acelor muschi sunt atat de imprimate in organism, incat nu reusesc sa iasa pentru moment. In acest caz, ar trebui sa insisti, deci nu te descuraja, vei incepe sa casti cand nici nu te astepti, si acest moment va fi o adevarata eliberare pentru organismul tau.

- Fie, mai simplu, maseaza zona de langa locul vizat. In acest caz, incearca sa masezi putin mai in fata, apoi putin mai jos, putin mai sus, pana se va declansa cascatul.


Si uite-asa, ai ajuns in locul potrivit.

Alte articole din aceeasi tema:

Dariana Officiel

Alex

Raspunde #1 | Alex | 11-12-2013

Foarte interesanta tehnica! Nu sunt cine stie ce cantaret dar am incercat. M-a apucat un cascat de mama focului! Faci o treaba foarte frumoasa sa impartasesti asemenea informatii pe net! Multa bafta in cariera!

Mihalache Mariana

Raspunde #1-1 | Mihalache Mariana | 12-12-2013

Ma bucur ca este de folos. Vor urma aticole din ce in ce mai interesante si folositoare. Multumesc de sustinere!



Gheorghe

Raspunde #2 | Gheorghe | 03-01-2015

Nici nu mai stiu de cate ori am cascat..:D chiar simteam cand am facut masajul pana sa casc prima oara era zigida zona un pic daca pot sa zic asa...dupa un minut cascam big time.. Multumesc pentru pont. Mult succes in toate cele :D


Spune parerea ta!

Trimite

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate