Sfaturi pentru o respiratie placuta
Exista foarte multe cauze diferite ale respiratiei urat mirositoare. Gura este un organ complex legat de multe alte parti ale corpului (stomac, nas etc). Pentru a combate problema respiratiei urat mirositoare, prima data trebuie identificata cauza sau cauzele acestei probleme si apoi gasita o solutie corespunzatoare.Sanatatea buco-dentara
O gura prost intretinuta este foarte des cauza respiratiei urat mirositoare. Cariile uitate sau un spatiu anormal intre dinti poate favoriza blocarea unor alimente in sau intre dinti. Acestia din urma putrezesc incet incet si degaja un miros neplacut foarte puternic, cauza respiratiei urat mirositoare. De asemenea, cariile netratate corespunzator pot duce la abcese care, la randul lor, vor degaja un miros neplacut. Problemele cu mirosul neplacut pot fi legate si de infectii tranzitorii ale gurii (angine). In aceste cazuri, este suficient sa va ingrijiti gura pentru a avea o respiratie proaspata.
Problemele legate de alimentatie
Unele alimente pot provoca in timpul digestiei o respiratie urat mirositoare. Acesta este cazul usturoiului, cepei si alcoolului, dar nu numai. Pentru a evita respiratia urat mirositoare in acest caz, luati un medicament care mareste secretia biliara. De asemenea, guma de mestecat poate face acelasi lucru!
Stresul
Stresul este, cu siguranta, o cauza majora a respiratiei urat mirositoare: acesta favorizeaza problemele digestive si refluxul gastric. Relaxati-va pentru a avea o respiratie mai buna!
Respiratie urat mirositoare din cauza tutunului si alcoolului
Principala cauza a refluxului acidului gastric este consumul de alcool si tutun. Cu toate astea, pot fi afectate si persoanele nefumatoare si care nu consuma alcool. Alcoolul si tutunul provoaca o respiratie urat mirositoare si in randul persoanelor care nu au simptome gastrointestinale. Puteti insa lua medicamente anti-reflux gastric (numai pe baza de prescriptie medicala).
Probleme legate de nas
Sinuzita cronica sau rinita pot crea dificultati de respiratie. Din cauza unei sinuzite respiratia pe nas poate fi imposibila, astfel respiratia este mai dificila si mai grea.
Sfaturi
- Periati-va si limba atunci cand va spalati pe dinti! Aceasta este un cuib de bacterii, iar acestea din urma sunt responsabile pentru respiratia urat mirositoare.
- Mestecati guma. Chiar daca aceasta are efecte limitate in timp, va permite sa salivati, un pas necesar pentru a avea o respiratie placuta.
Raspunde #3 | Olguta Popescu | 01-02-2010
si frunzele de patrunjel au un efect curatitor si sunt folosite cu succes in respiratia urat mirositoare provocata de anumite alimente...gen usturoi, ceapa, prajeala..e suficiet sa mestecati cateva frunze dupa o masa copisoasa..:)
Raspunde #4 | RADU | 01-02-2010
Un subiect foarte interesant.
Raspunde #5 | bobby | 01-02-2010
Pentru a combate respiratia urat mirositoare, va pun si eu la dispozitie un truc foarte sanatos cu efect si in sistemul imunitar destul de avantajos. cate o feliuta de lamaie dupa fiecare masa unsa cu miere de albine ajuta foarte mult si in cazul respiratiei,dar si in intarirea sistemului imunitar..
Raspunde #6 | Natalie | 01-02-2010
o cauza mai poate fi si o fosta sau actuala infectie a amigdalelor. mama mea e foarte preocupata de subiectul respiratiei si recent si-a scos amigdalele, la recomandarea medicului, ca remediu pentru respiratia urat mirositoare.
Raspunde #7 | ela | 01-02-2010
Da numai ca scoaterea amigdalelor va duce la patrunderea mai usor a microbilor in organism, spre ex maicamea raceste f usor din aceasta cauza; intr-adevar trebuie sa avem grija de dantura si de spalatul pe dinti pentru a evita o respiratie urat mirositoare cel mai bine mestecam guma cand avem ocazia dar intr-un stil mai finut :) sau sa depistam celelalte cauze... http://www.sfatulmedicului.ro/Profilaxia-in-stomatologie/respiratia-urat-mirositoare-sau-modificata_399
Raspunde #8 | Dana | 02-02-2010
Respirata urat mirositoare e o problema de bun simt. Educarea deprinderii de a curata corect dantura la fiecare periere e foarte importanta. Copiii trebuie obisnuiti sa o faca de mici si sa inteleaga importanta executarii corecte. As mai adauga ca exista ape de gura eficiente, produse concentrate ce se dizolva in cantitati mici de apa si cu care se clateste gura dupa periere, sau doar pentru a improspata respiratia. Pentru a mentine smaltul dintilor curat ar trebui folosit un produs cu rol detartrant - un praf mineral, bicarbonat de sodiu alimentar pus pe peria umezita sau pe pasta de dinti uzuala, sau sare de bucatarie in caz de urgenta si in lipsa de altceva. Poate ca ar trebui sa tinem cont si de infectiile cu localizare nazala, sau de cele din gat, pentru care as aminti gargara cu ceaiuri antiseptice sau cu apa calduta in care s-a dizolvat sare de bucatarie. In concluzie, alimentatia corecta , igiena locala bine facuta si intretinerea sanatatii aparatului respirator asigura o respiratie normala, nu neaparat parfumata.
Raspunde #9 | ralu | 02-02-2010
Articolul acesta este adresat unor persoane care uita sa se mai spele pe dinti sau sa se duca la dentist.Dar nu ne gandim,,,ca poate unele din persoanele acestea....nu au bani sa se duca la dentist...sau au probleme cu dintii si indiferent ce ar face.....nu pot rezolva problema. E u de exemplu am probleme cu dantura....si ma spal pe dinti ,am grija de ea.....dar nu pot opri boala lor. Nu trebuie sa punem seama mereu pe nespalatul pe dinti....
Raspunde #10 | bampi | 03-02-2010
recomand folosirea unei paste de dinti si ape de gura GLISTER. Eu personale le folosesc de cca 5 ani si nu cred ca as mai putea folosi alta pasta de dinti sau apa de gura.
Raspunde #11 | Olguta Popescu | 04-02-2010
nu as spune ca este o problema de bun simt neaparat..sunt multe cauze care duc la respiratie urat mirositoare...boli de reflux ale stomacului, o infectie la nivelul gatului, amigdale...etc...toate acestea pot cauza astfel de probleme, indiferent cat te speli pe dinti sau nu...sigur ca se pot ameliora cu apa de gura, tot felul de paste de dinti speciale, gargara, dar nu inseamna ca dispar..
Raspunde #12 | Sanda | 04-02-2010
Articolul este nedocumentat. De multe ori constipa?ia cronic? este cauza halenei (dar nu singura!). Mestecatul gumei, în afar? de faptul c? este un obicei dizgra?ios, nu face decât s? adâncesc? în timp acest? problem?. Guma de mestecat con?ine o surs? de fenilanalin? (din îndulcitor) care este purgativ?. Ori toate purgativele au efect invers consumate periodic. Ave?i halen? MERGE?I LA DOCTOR! Cauzele pot fi multiple iar dac? omul miroase a mort e clar c? ceva nu e în regul? cu organismul lui. Leacurile b?be?ti pot masca pe moment simptomele iar boala/ bolile de care sufer? avanseaz? în t?cere. Ca fapt divers, constipa?ia cronic? este considerat? a fi principala cauz? a cancerului de colon...