Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Emotiile si sanatatea

Daniela Macarie
Domeniu : Activitati de servicii suport pentru invatamant
Meserie : Psiholog
Localitate : Bistrita / Bistrita-Nasaud
Click aici
sa vezi lista
Profesionistilor.
Click aici sa
vezi toti profestionistii
din zona ta.

Viata, perioade de stabilitate si instabilitate

 

Desi avem o viata obisnuita, evoluam intr-o lume aflata in continua miscare. Fiecare zi, chiar daca implica partea ei de rutina, ne aduce ceva neprevazut (evenimente fericite sau triste, intalniri noi). Emotiile noastre ne ajuta sa reactionam corespunzator, pentru ca ele servesc drept repere pentru gandirea care incearca sa inteleaga aceste schimbari inevitabile. Atunci cand nu ne intelegem sentimentele, nu reusim sa dam sens trairilor noastre si suferim. O suferinta prelungita ne indica faptul ca am neglijat, fara indoiala, o parte din noi. Ea ne obliga sa ne oprim, sa ne punem intrebari, sa ne revizuim modul de a trai si sa ne gandim pentru a intelege ce anume am acumulat in trecut.

 

De la nastere pana la moarte, ne schimbam neincetat. Etapele vietii (copilaria, adolescenta, pensionarea, batranetea) genereaza transformari evidente. Evenimentele ne marcheaza parcursul vietii: despartiri, pierderi, boli...toate modifica interiorul intr-un mod subtil.

 

Viata este facuta dintr-o alternanta de perioade de stabilitate si de instabilitate. Traim intr-o relativa stare de stabilitate, o relativa stare de bine pana cand intervine un eveniment ce repune in discutie un sens consfintit in care ne simteam confortabil. Pentru a ne regasi echilibrul, trebuie sa construim un sens nou. Cat timp nu vom face acest lucru, indispozitia persista. Suferinta apare ca urmare a unei rupturi interioare. Iar cand apare suferinta, nu este doar la nivel mental ci se manifesta si corporal.Intreaga fiziologie are de suferit ca urmare a esecului psihismului de a metaboliza o emosie si atunci apar bolile.

 

Suferinta este inerenta pentru natura umana, fiind imposibil de evitat si de eliminat. Toti avem parte de asemenea momente. Ceea ce este foarte important este felul in care este traita suferinta, ea putand provoca modificari profunde ale fiintei. Bineinteles ca are partea ei constructiva: deschide calea spre descoperirea unor aspecte ale sinelui necunoscute pana atunci, criza poate fi un prilej de evolutie (acest aspect apare atunci cand persoana nu se adanceste in suferinta si se impotmoleste in ea devenind o victima permanenta).

 

Pentru a evita capcanele suferintei, este de preferat ca individul in cauza sa se adreseze unei persoane competente, care stie sa il asculte si il calauzeste in drumul vietii.

Alte articole din aceeasi tema:

Dariana Officiel

Crampf Florentina

Raspunde #1 | Crampf Florentina | 04-10-2011

Daniela, imi face o reala placere sa citesc articole scrise de tine! Referitor la subiectul propus, este complex si comporta multe nuantari. Viata este interesanta tocmai pentru ca nu este niciodata aceeasi, cu exceptia cazurilor in care pretinzi ca este, situatie in care te plictisesti ingrozitor. La momente stiute doar de ea, viata, D-zeu, sau propriul Sine iti testeaza periodic disponibilitatea de a iubi, evenimente care iti marcheaza viata, te ajuta sa devii mai constient de resurse de vulnerabilitati, iti lumineaza partile din umbra intr-un cuvint participa la propria ta evolutie. Fara contrarii nu exista progres. Atractia si repulsia, Ratiunea si impulsul, Iubirea si ura toate sint necesare existentei omului.(William Blake) Suferinta este divinul remediu al impuritatilor noastre. (Baudelaire) Ea face parte din natura umana parte a naturii divine. Important este modul cum traiesti suferinta, emotiile reprimate in subconstient nu fac decit sa provoace dureri sufletesti. Dante, spunea ca; durerea ne recasatoreste cu Dumnezeu (e adevarat!). Noua toate necazurile ne vin de la greseli, nu de la D-zeu. El numai le ingaduie si spala cu ele vinovatiile noastre.(Parintele Arsenie Boca)


Olga Popescu

Raspunde #2 | Olga Popescu | 26-11-2011

Ar trebui sa citim articolul tau, Daniela, de cate ori ne loveste depresia si instabilitatea :) Pentru ca, de cele mai mult ori, sursa revenirii si regasirea echilibrului se afla in noi, asa cum ai spus, in 'gasirea unui nou sens'. Numai ca de foarte multe ori e extrem de dificil sa facem acest lucru, mai ales cand suferim de singuratate sau cand durerea este prea mare. De aceea avem nevoie, pe langa puterea si motivatia interioara, si de dragostea celor din jur sau de activitati care sa ne faca placere si sa ne umple de bucurie. Pana la urma, orice suferinta ne poate ajuta sa apreciem lucrurile frumoase care urmeaza dupa. :)


Calin

Raspunde #3 | Calin | 08-12-2011

Am o suferinta interioara, teama de a fii respins de a fi alungat din societate, is inchis in interiorul meu. Greu imi dau drumu, nu am incredere in nimeni, mi am mai revenit cu anii dar is deprimat de fiecare data de nu stiu sigur ce anume este suferinta sau eu stiu este pt prima data cind apelez sau mai bine zis scriu, am noroc cu antrenamentele ma ajuta sa imi creez o lume numai a mea sa ma schimb din cind in cind.

Mallecourt Lionel

Raspunde #3-1 | Mallecourt Lionel | 08-12-2011

Sfatul meu Calin...este sa incerci sa te deschid la oamenii din jurul tau. Dai incredere! asa o sa poti sa vezi cine merita si cine nu merita sa primeste increderea ta...nu este o solutie sa te inchid in tine (in lumea ta!).

Olga Popescu

Raspunde #3-1-1 | Olga Popescu | 08-12-2011

Este si riscant, Calin, sa iti creezi o lume numai a ta, pentru ca asa te vei rupe din ce in ce mai mult de lumea asta in care traim toti. Sa nu uiti ca lumea are si parti bune si rele si toate trebuie traite fara teama, ca sa poti sa descoperi cu adevarat frumusetea vietii. Ai incredere in tine si, asa cum a spus Lionel, deschide-ti sufletul catre oamenii din jur.:)


Calin

Raspunde #3-1-2 | Calin | 09-12-2011

Am avut incredere in oameni dar din pacate altii sau cei in care am avut incredere au profitat de mine si tot asa chestii, din astea si am zis ca n-are rost atunci. Fiecare, mai ales in romania sau majoritatea din romania, stiu sa profite de bunatatea omului cum stiu ei mai bine ca sa fie bine doar pt el. Eu il ajuti si el profita, ca exempl...cu o femeie acum vad ca mai nu asa i moda daca esti sincer cu ea sau chestii de astea ea profita de pe urma ta.



gina

Raspunde #3-2 | gina | 08-12-2011

Dar ce s-a intamplat, Calin, de ce ai ajuns sa te simti asa? Banuiesc ca are legatura cu vreo suferinta sau respingere din trecut, nu?



Daniela Macarie

Raspunde #4 | Daniela Macarie | 08-12-2011

Multumesc pentru participarea activa la discutii legate de tema abordata. Calin, este firesc sa te manifesti asa, avand in vedere suferinta ta interioara.Este adevarat ca sportul te ajuta sa defulezi, dar nu te poate vindeca de suferinta care exista in interiorul tau. Sunt convisa ca trauma in urma careia increderea ta in oameni a avut de suferit, inca nu iti permite sa simti bucuria vietii. Mai stiu ca oricate sfaturi vei primi, chiar daca esti constient de toate acestea, iti este greu sa te detasezi de framantarile si temerile tale. Iti recomand cu toata increderea cateva sedinte la un psihoterapeut, din orasul unde locuiesti. Ai nevoie de o persoana care este specializata in metode si tehnici care te vor ajuta sa depasesti momentele de suferinta. Iar eu te ma astept pe paginile mele!


Daniela Macarie

Raspunde #5 | Daniela Macarie | 08-12-2011

Olguta, multumesc! Ai dreptate cand spui ca este dificil...Eu spun adesea clientilor mei:Nicio nastere nu este usoara! E nevoie de responsabilitate, de incredere, de vointa si consecventa pentru a putea depasi momentele grele din viata, pe care toti le avem, doar ca unii raman cu traume timp indelungat, traume ce afecteaza sanatatea. Te astept cu drag sa revii!


Petrescu Anca

Raspunde #6 | Petrescu Anca | 18-04-2014

Foarte bun articol, felicitarii! Oamenii care sunt sanatosi emotional pot mentine controlul gandurilor, sentimentelor si al comportamentului lor. Acestia au o parere buna despre ei insisi si au relatii bune cu ceilalti, pot vedea lucrurile in perspectiva.


Spune parerea ta!

Trimite

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate