Atentie la sanatatea noastra
Unghiile exfoliate, pe langa faptul ca arata neplacut pot fi si semn ale subrezirii sanatatii. Niste unghii exfoliate inseamna de multe ori ca avem parte de o alimentatie nesanatoasa care poate duce la alte neplaceri, mult mai grave.Este bine sa consumam multe verdeturi, legume, fructe , nuci, alune si legume verzi - pentru aportul de vitamina E, oua, migdale, soia si cartofi dulci bogate in biotina.
Nutritionistii ne recomanda toate acestea pentru ca vitamina A, E si biotina formeaza un complex care ajuta la intarirea unghiilor. Evident este foarte importanta pentru organism (nu numai pentru unghii) si hidratarea, care consta in consumul zilnic a 2 litri de lichide, preferabil apa plata.
Unghiile exfoliate sunt primul semnal de alarma in cazul unei afectiuni foarte grave sau datorita utilizarii excesive a detergentiilor, a lacului de unghii, acetona, folosirea pilei in exces etc.
In timpul iernii si primavara se intampla de multe ori sa nu acordam la fel de multa atentie unghiilor noastre.
Daca se exfoliaza, le taiem mai scurt si apoi spunem ca e de la frig si ca la vara isi vor reveni ele. Cum incepe sa dea caldura, cum ne dam seama ca prin minune ca nu si-au revenit, ca nu au cea mai frumoasa forma si mai ales ca se exfoliza. De cele mai multe ori, apelam la produse “de marca”, “branduri printre cosmetice” pentru a le ajuta sa isi revina, dar nu ne uitam la ce avem la indemana.
Exista multe tratamente naturiste, cel mai des folosit este tratamentul cu ulei de floarea soarelui. Si anume: o singura data pe saptamana, se pune intr-un vas pe foc, ulei de floarea soarelui. Cand s-a incalzit sufficient, dar nu sa fie de nesuportat, se introduc buricele degetelor in el si se sta acolo aproximativ 10 minute. Dupa ce a expirat timpul, mainile se spala cu grija cu apa si sapun apoi se aplica o crema grasa.
Se repeta tratamentul minim 2 luni, pana la ameliorare.
Pentru toate doamnele si domnisoarele care se confrunta cu aceasta problema destul de neplacuta, cel mai bun sfat ar fi ca in primul rand ar trebui sa-si faca analize ... Ca, Mg, K, Se pentru ca in general unghiile exfoliate sunt de la lipsa de vitamine. Nu e suficient sa tratezi pe afara daca pe dinautru corpul tau consuma!
Raspunde #1 | Mary | 09-09-2010
Eu am o problema cu unghiile mele se exfoliaza si nu mai pot sa le las lungi .Vi s-a intamplat si voua asta?Ce ati facut ca sa devina din nou rezistente si frumoase? :)
Raspunde #2 | Maria | 09-09-2010
In ultima perioada am constatat ca mi s-au exfoliat foarte tare unghiile...le-am taiat scurt, aproape pana in carne si azi........mi s-a mai rupt una....in special la mana dreapta. :(
Raspunde #3 | Elysabeta | 09-09-2010
Eu as recomanda cu mare efect uleiul de masline fiert si racit (nu trebuie tinute mainile neaparat in el cald)...de cand am nascut am niste unghii super sanatoase dar asta o datorez numai uleiului de masline cu care il masez seara de seara pe casian! inainte recunosc ca nu aveam unghiile asa sanatoasa dar acum fara sa vreau.....................am unghille super sanatoase!
Raspunde #4 | dulcetica | 09-09-2010
Spalatul vaselor fara manusi e crima curata pentru unghii si pielea miinilor.Din pacate eu sint alergica la manusi. :(
Raspunde #5 | dana | 13-09-2010
unghiile exfoliate pot fi si din cauza folosirii excesive a ojei sidefate..sideful ataca unghia..din cand in cand trebuie lasate sa respire
Raspunde #6 | Pasere Mihaela | 15-09-2010
Eu folosesc ulei de masline si apa cu sare. Mi sau exfoliat de la aplicarea unghiilor cu gel care pe termen lung sunt daunatoare pentru ca nu lasa unghia sa respire.