Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Ce este Qigong-ul

Mallecourt Lionel
Domeniu : Activitati de consultanta in domeniul relatiilor p...
Meserie : Director societate comerciala
Localitate : Bucuresti / Bucuresti
Click aici
sa vezi lista
Profesionistilor.
Click aici sa
vezi toti profestionistii
din zona ta.

Controlul energiei vitale

 

966169292607581.jpgTermenul Qigong este compus din doua ideograme chinezesti:

 

- Qi, ce se traduce prin energie,


si

 

- Gong, care inseamna control (stapanire).

 

Qigong-ul lucreaza asupra armoniei dintre cele trei elemente, care sunt corpul, respiratia si spiritul (constiinta).

 

Qigong-ul este una dintre comorile culturii chineze. Istoria sa de peste 2500 de ani este legata de dezvoltarea marilor curente, si anume taoismul, budismul, medicina traditionala chineza si artele martiale traditionale.

 

Qigong-ul urmareste implinirea personala a fiintei, mentinerea sanatatii, echilibrul emotional si uniunea dintre minte si corp. Acesta stimuleaza functionarea organica si urmareste, in ce avem mai profund, crearea unui echilibru subtil intre sanatate si spiritualitate. Este o cale sanatoasa de unificare a mintii si corpului.

 

Exercitiile de Qigong utilizeaza posturi statice, precum si miscari dinamice.

 

Exercitiile dinamice activeaza circularea energiei, armonizeaza functionarea a 5 organe (ficat, inima, splina, plamani, rinichi) si relaxeaza articulatiile si muschii. Acestea ne permit sa ne fixam profund in propriul spirit, in stabilitate si fluiditate. De asemenea, acestea se axeaza pe si dezvolta conceptul de unitate. De fapt, miscarile fiecarei parti a corpului nu sunt separate. O simpla miscare a mainilor are o consecinta asupra fluxului de energie din tot corpul.

 

Exercitiile statice intaresc si hranesc energia vitala din interior. Acestea dezvolta mai ales perceperea energiei, concentrandu-se pe activitatea constiintei. Odata instalat intr-o anumita postura, dirijarea energiei hraneste energia prin respiratie, sunete, culori, imagini. Exercitiile statice joaca un rol foarte important in practica Qigong-ului si poate ajuta incepatorii sa isi perceapa si sa isi ia mai bine in stapanire propriul corp.


Alte articole din aceeasi tema:

Dariana Officiel

Nici un comentariu pana acum.
Fii primul care comenteaza acest articol!
Spune parerea ta!

Trimite

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate