Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Atacul de panica

Petrescu Anca
Domeniu : Servicii de reprezentare media
Meserie : Psiholog
Localitate : Bucuresti / Bucuresti
Click aici
sa vezi lista
Profesionistilor.
Click aici sa
vezi toti profestionistii
din zona ta.

Simptome si tratament

113868231693376.jpgAtacul de panica poate fi cauzat de circumstante stresante sau poate aparea pe neasteptate. El se manifesta printr-un disconfort cauzat de o senzatie de frica brusca, intensa si nedeslusita. 

In mod normal organismul nostru este dotat cu un sistem de raspuns la frica, care are menirea de a ne pregati sa facem fata unei situatii sau sa ne ferim de un pericol. Atacul de panica survine atunci cand acest sistem reactioneaza exagerat in situatii normale.  In cursul acestor atacuri printre simptomele resimtite se numara scurtarea respiratiei, palpitatii, durere sau disconfort precordial, senzatii de sufocare sau de strangulare si frica de 'a nu innebuni' sau de a nu pierde controlul.

Astfel de atacuri ne pot afecta in contextul unei tulburari anxioase sau afective, ori a unor probleme medicale generale cum ar fi cele cardiace, respiratorii sau gastro-intenstinale. Simptomele atacurilor de panica apar brusc si cresc in intensitate pe parcursul a 10 minute. Dintre aceste simptome cele mai frecvente sunt urmatoarele:

- Palpitatiile, bataile puternice ale inimii sau accelerarea ritmului cardiac
- Transpiratiile si tremurul, frisoanele sau valurile de caldura
- Senzatiile de scurtare a respiratiei, de strangulare sau chiar de sufocare
- Durere sau disconfort precordial
- Greata sau detresa abdominala
- Senzatie de ameteala, dezechilibru, lesin sau parestezie (senzatie de amorteala sau de furnicaturi)
- Derealizare (sentimentul de irealitate) sau depersonalizare (detasare de sine insusi)
- Frica de moarte, de pierdere a controlului sau de a nu innebuni

In cazul atacurilor de panica repetative, daca nu sunteti de acord sa urmati un tratament medicamentos (Xanax, antidepresive, Prozac) puteti apela la terapia familiala si comportamentala, la exercitii de relaxare, masaj sau aromoterapie.

Alte articole din aceeasi tema:

Dariana Officiel

india_love_95

Raspunde #1 | india_love_95 | 11-03-2013

De vreo 2 ani ma bantuie aceasta stare de panica. Iau paxetin ma simt bine dar daca nu-l iau 2 zile iar ma apuca acele ganduri naspa rau de tot. Am o frica de moarte...stie cineva un medicament mai puternic?

Petrescu Anca

Raspunde #1-1 | Petrescu Anca | 12-03-2013

Buna ziua! Fara sa iti cunoasca toata istoria acestei afectiuni nimeni nu poate sa iti recomande un medicament si nici tu nu ar trebui sa ai incredere in parerea oricui. Cel mai bine este sa consulti din nou medicul specialist si cu el sa discuti problemele cu care te confrunti. Sfatul meu este ca, inainte de a recurge ma un medicament mai puternic, sa iei in considerare posibilitatea tratarii prin consiliere specializata. Cu stima, Petrescu Anca



Mariana

Raspunde #2 | Mariana | 12-03-2013

Ce tratamente alternative se pot incerca? Ma intereseaza orice idee in afara de cele care presupun medicatia (de asta se ocupa doctorul). Multumesc!

Petrescu Anca

Raspunde #2-1 | Petrescu Anca | 12-03-2013

Buna ziua! Exista cateva metode: terapia de expunere, terapia familiala, grupurile de suport. Apoi exista metodele de relaxare: exercitii de respiratie, relaxare musculara progresiva, masaj la nivelul umerilor si a gatului, yoga. Activitati de relaxare psihica: antrenamente autogene, hipnoza, meditatia, terapia prin muzic. Acestea desi nu sunt tratamente medicamentoase necesita implicarea unui specialist in domeniu. Cu stima, Anca Petrescu



Natalia

Raspunde #3 | Natalia | 12-03-2013

Buna ziua.Am 57 ani si am trecut prin multe.Acum cand am puterea sa constientizez fiecare clipa,cand imi imnpun ca ceva nu imi face bine totul devine usor.Am eliminat orice medicament.Acum ma simt bine,ma simt puternica.Sotul m-a indrumat 38 de ani sa fiu EGOISTA.Da, acesta este cuvantul si atata timp cat nu lovesti in altii vei reusii sa devii PUTERNIC.Este f.greu dar cu multa vointa vei reusi.Daca,minut de minut vei gandi ca mai ai o zi de viata,vei pretui CLIPA.Medicamentele sant bune in faza cand chiar ai nevoie de ele.MINTEA este cea care te face sa te IUBESTI.Cu dragoste,cineva care va iubeste.


ana

Raspunde #4 | ana | 13-03-2013

Mult succes, Natalia si felicitari pentru curaj, determinare si vointa! Esti o femeie puternica!

Natalia

Raspunde #4-1 | Natalia | 13-03-2013

Nu spun ca nu pic uneori, dar imi pun mintea din nou la munca, respir profund (vorba sotului) si din nou ma ridic. Imi pare rau de anii cand m-am plans, cand altii poate au ras dar am reusit. Asa am facut o facultate la batranete cand fiul meu chiulea, acum bat drumurile Americii intr-un TRACK si cu dorinta sa fac multe cat timp mai am de stat pe acest Pamant. Prindeti CURAJ asta conteaza, fara a cere sprijin cuiva in afara de D-zeu. Va ambratisez, cu dragoste.



Spune parerea ta!

Trimite

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate