Sfaturi esentiale pentru un par sanatos
Cautati o abordare mai naturala a ingrijirii parului? Iata cateva sfaturi pentru a ajuta parul dumneavoastra sa arata si sa se simta bine:
1. Evitati sampoanele care contin sodium laurel sulfate sau sodium laureth sulfate. Aceste substante chimice sunt detergenti sintetici ce sunt utilizati ca lichid de curatare a vaselor si altele asimilate. Ele sunt apreciate, deoarece produc multa spuma, dar sunt si foarte dure, pe de alta parte, putand sa va usuce parul. In schimb, cautati sampoane ce contin decyl glucose sau decyl glucoside, substante de curatare cu actiune mult mai delicata.
2. Aplicati un tratament cu ulei fierbinte pentru a hrani in profunzime parul. Uleiul cald patrunde mai bine in firul de par, facand parul mai flexibil si dandu-i stralucire. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la prevenirea despicarii varfurilor, ce rezulta ca urmare a uscarii parului. Puteti face un tratament simplu cu ulei fierbinte prin incalzirea unui ulei vegetal natural, cum ar fi uleiul de jojoba. Uleiul de jojoba este de fapt o ceara lichida care provine dintr-o planta din desert. Contine substante chimice similare cu sebumul produs de pielea umana. Aceasta calitate il face o alegere excelenta in ingrijirea naturala a parului.
3. Mancati corect si luati suplimente de vitamine si minerale pentru a mentine un par sanatos. Mai multe vitamine si minerale, cum ar fi biotina, vitamina E, vitamina B si vitamina C, s-au dovedit a ajuta parul sa creasca.
4. Daca sunteti afro-american sau daca aveti parul foarte cret evitati perierea parului. Folositi un pieptene cu dinti, sau degetele, pentru a aranja parul. Periile pot distruge parul foarte cret, smulgandu-l de pe scalp.
5. Aveti grija ca uleiurile esentiale, plantele aromatice si uleiurile vegetale sa se regaseasca in produsele dumneavoastra de ingrijire a parului. Uleiurile esentiale, cum ar fi rozmarinul, ylang-ylang-ul si dafinul ajuta la stimularea cresterii parului. Lavanda, arborele de ceai si antisepticele naturale ajuta la combaterea matretii. Uleiurile vegetale, cum ar fi uleiul de soia, uleiul de floarea soarelui si uleiul de porumb sunt hidratante si reconditioneaza firul de par.
6. Evitati sa dormiti cu accesorii de par ca agrafe, bentite, etc. Purtarea acestor tipuri de accesorii atunci cand dormiti streseaza inutil parul si poate duce la deteriorarea acestuia.
7. Masati capul pentru a stimula cresterea parului. Masajul stimuleaza cresterea parului prin cresterea fluxului sanguin la nivelul scalpului. Astfel radacina parului este hranita iar procesul de crestere a parului stimulat.
8. Daca varfurile parului dumneavoastra sunt deteriorate, taiati-le de cate ori este necesar pentru a elimina portiunea afectata.