Bucura-te de libertate
Foarte multi dintre voi stiti ca sunt implicat in activitatea capitolului romanesc de coaching al ICF. Imi aduc aminte de acum un an, cand am avut prima oara conferinta ICF ca am fost unul dintre cei care au facut o demonstratie de coaching in direct. Doream foarte mult sa fac lucrurile cum se cuvine, sa pot sa impresionez cu ceea ce faceam, sa dau bine, sa pot sa ma impun. Ideea e ca atunci cand vrei sa creezi toate astea de mai sus, creezi doar „vointa” sau „nevoie”. Anul asta am fost doar co-organizator. Am trecut la un alt nivel. Am participat la punerea in scena a unor nume de referinta mondiala, din domeniul nostru, organizare, strategia de comunicare, renuntand la standardele inalte pe care mi le impusesem singur anul trecut. Si totusi am fost pus situatia de a tine un discurs de inceput al conferintei. Desi mi-am pregatit niste cuvinte in scris am renuntat in ultima clipa sa tin discursul acela „perfect” ci mai degraba am descris ce era prezent in momentul discursului pentru mine. Si pentru ca de data asta n-am mai asteptat nimic, am primit la sfarsit si propuneri serioase de a ne vedea ca sa discutam. Astazi 5 strategii de a-ti atinge obiectivele bucurandu-te de libertate maxima sau mai simplu zis: cum sa fii liber.Renunta sa-i schimbi pe altii
Adevarul e ca nu putem sa ajutam pe cineva fara ca el sa vrea sa fie ajutat. Nu putem schimba pe cineva fara ca acesta sa vrea sa se schimbe. Vestea buna este cu putem schimba modul in care ii privim si ii acceptam pe cei de langa noi, asa cum sunt.
Fii in contact cu inima ta, cu ceea ce-si creeaza cu adevarat placere
Ce-ti creeaza bucurie? Dar placere? Care sunt pasiunile tale? Ce faci cu cea mai mare usurinta? Ce cred altii ca faci foarte bine? Care e zona in care vrei sa te dezvolti? Ia o hartie si un creion si noteaza raspunsurile la intrebarile de mai sus.
Concentreaza-te pe un domeniu foarte restrans (foarte putin)
Din ceea ce vrei, alege acele obiective, directii, lucruri putine, care inseamna cel mai mult pentru tine. Poate ati observat ca daca doriti foarte multe pentru viata voastra, veti sfarsi prin a vrea si mai multe. Ceea ce e trist este ca una din cele mai des auzite minciuni este: „atunci cand o sa-mi ating obiectivul voi fi fericit”. Daca vrem sa avem rezultate si sa fim linistiti propun sa alegem doar cateva directii de dezvoltare personala. (Eu am ales, coaching-ul, sa scriu pe blog si sa imi ingrijesc gradina)
Petrece o parte importanta din viata ta in contact cu natura
Natura duce toate proiectele la capat. Ea nu rateaza nici un obiectiv. Alege un ritm asemanator cu al naturii. Cel mai simplu mod de a realiza repede ceva este sa avem rabdare. Un paradox nu-i asa?
Fii si fa in contact cu menirea ta pe acest pamant
Putem face o groaza de lucruri care nu ne reprezinta si care nu sunt aliniate cu cine suntem. Putem sa ne atingem de cele mai multe ori obiectivele din a fi diferiti fata de cum suntem acum si nu neaparat din a face, ci mai degraba cum ar spune Alan Seale , din a fi mai prezenti.
Fii prezent in viata altora prin a fi prezent in viata ta
Nu putem fii cu adevarat prezenti in viata altora fara sa fim prezenti in viata noastra. Nu putem participa si face miracole in viata altora daca nu participam in viata noastra si credem in miracolele in viata noastra.
Fii sincer cu tine
Putem sa ne zbatem oricat de mult, putem sa facem, sa dregem, sa pretindem ca suntem altcineva decat suntem, sa ne putem un costum sau sa ne luam o masina foarte frumoasa, sa locuim intr-o vila. Putem sa-i pacalim pe foarte multi, putem fi convingatori insa pana la urma pe noi nu ne pacalim. A ne preface e foarte complicat si mare consumator de energie. Daca ne dam masca jos, recunoscand cine suntem cu adevarat, nu mai avem nimic de pierdut. Daca ne dam voie sa fim vulnerabili ne aratam adevarata putere si suntem in contact cu esenta si menirea noastra pe acest pamant.
Asa cum spuneam mai sus, hai sa fim rabdatori, iubitori si toleranti cu noi insine. Hai sa incepem a-i ierta pe ceilalti dar mai ales sa ne aducem aminte de noi.
Ce ai nevoie ca sa fii liber?
Raspunde #7 | Iuliana | 07-04-2011
Important e sa iti fixezi obiective. Cei mai multi dintre noi nu facem asta cu adevarat sau nu stim ce vrem si pe urma ne plangem de ce nu reusim. :)
Raspunde #8 | Alex | 07-04-2011
Multumesc... :)
Raspunde #9 | Marian | 07-04-2011
Continutul acestui articol nu este o noutate pentru mine. Tot ceea ce a scris autorul constituie doar o mica parte din modul de a actiona al unui crestin-ortodox.
Raspunde #10 | catalin | 07-04-2011
Super articolul, multumesc! :)
Raspunde #11 | Catalog-Cursuri | 07-04-2011
Frumos Articol :) Ioan este oricum un om de nota 10 !
Raspunde #12 | Narcisa - Elena Oprescu | 07-04-2011
Revin cu un nou commentari asupra acestui articol pt ca este unul dintre cele mai bune citite vreodata, felicitari din inima Ioan. Stiu sigur ca si daca il voi reciti peste ani voi regasi in el inglobata cam toata filozofia mea de viata...sa incercam sa fim simpli si lucrurile vor fi simple! E atat de usor sa fi fericit si sa atingi obiectivele de viata atunci cand crezi cu tarie in tine si in ceea ce faci! Cand pleci de la premisa ca orice este cu putiinta...lucrurile se aseaza usor...inca o data felicitari..impresionant textul tau!
Raspunde #13 | dariana | 07-04-2011
Cea mai mare realizare personala - cunoasterea de sine - e dificil de realizat dintr-un singur unghi de analiza. E nevoie de puterea obiectivitatii, care e dificil de aplicat asupra propriei persoane. Si, daca nu sunt suficiente propriile pareri, trebuie sa gasesti acele persoane care sa-ti ofere o alta caracterizare. In cine decizi sa ai incredere ? Pana unde esti dispus sa mergi ? Cum reactionezi cand ti se ofera pareri cu care nu esti deacord ?
Raspunde #14 | dariana | 07-04-2011
Ai conturat un autoportret pe care-l consideri fidel si incepi sa analizezi ce mai trebuie perfectionat, ce optiuni se potrivesc profilului . La fel de important e sa iti recunosti limitele. Sa stii sa te opresti inainte de a te sufoca intre sarcini si angajamente, dar, la fel de onest, sa recunosti ca poti mai mult si mai bine, dovedind ca meriti increderea celorlalti. Omul e o fiinta sociabila, traieste in comunitati, dar are nevoie si de evadarea din societate, pentru regasirea echilibrului interior.
Raspunde #15 | Narcisa - Elena Oprescu | 08-04-2011
Ioan..daca tu te simti coplesit..ma bucur, dar chiar meriti felicitari! Sper sa citesc si alte articole ale tale cat de curand! Le astept:) Usor pentru mine este cam orice, pt mine lucrurile nu sunt fixe, au fluiditate si astefl reusesc sa le percep din foarte multe unghiuri...
Raspunde #16 | Victor | 04-05-2011
Buna, felicitari pentru articol si toate cele bune!