Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Piersicile, un miracol natural

fara autor
fara autor
Click aici
sa vezi lista
Profesionistilor.
Click aici sa
vezi toti profestionistii
din zona ta.

Efecte si recomandari
piersicileCu totii trecem prin perioade in care ne simtim fara vlaga si suntem obositi fara a avea un motiv cert. Cu toate acestea, si in acele zile trebuie sa dam randament maxim la serviciu, acasa sau la scoala.
Exista tot felul de metode prin care ne putem energiza organismul, dar din pacate unele nu sunt deloc sanatoase pentru corp.
Pentru a nu abuza de cafea sau bauturi energizante, care te invioreaza pe moment, dar in timp pot avea efecte negative daca sunt consumate in exces, iti recomandam sa faci cure cu piersici.
• Stiti cu totii ca sunt gustoase, dar mai au si o multime de vitamine si minerale care ajuta la mentinerea echilibrului nervos, energizeaza si hidrateaza organismul si intaresc imunitatea, regleaza functiile hepatice si intestinale. Si beneficiile acestor gustoase fructe nu se opresc aici.
• Pentru a te adapta caldurii pe timpul verii, fa cure cu piersici (2-3 zile cate un kilogram) si rezultatele se vor simti imediat.
• Cu piersicile iti rasfeti papilele gustative, te racoresti si te hidratezi (100 g de piersici contin 87,66 g apa). Si la capitolul calorii, balanta inclina in favoarea siluetei tale, 100 g de piersici avand 43 de calorii, spre deosebire de struguri care au 73. Ca sa te convingem sa inlocuiesti ciocolata sau cappucino, pe care le consumai pentru a te energiza, iti mai spunem ca 100 g piersici mai contin 0,7 g proteine, 0,09 g lipide, 11,10 g carbohidrati, 2 g de fibre, 5 mg de calciu, 0,11 mg de fier, 7 mg de magneziu, 12 mg de fosfor (ajuta la mentinerea sanatatii celulelor nervoase), 197 mg de potasiu, 0,14 mg de zinc, 0, 068 mg cupru, 0,047 mg de potasiu, 6,6 mg vitamina C.
• Mai puteti consuma piersici fara sa va faceti vreo problema, in cazuri de anemie, constipatie, hipertensiune arteriala, gastrite, inflamatii ale rinichilor, bronsite, astm, probleme cu digestia, pietre ale rinichilor sau vezicii urinare.
• cura cu piersici ne ajuta sa avem o piele mai sanatoasa. Aceste fructe sunt foarte des utilizate si de catre industria cosmetica, figurand printre ingredientele de baza ale cremelor. Poti incerca si acasa sa-ti revigorezi tenul. Pentru o curatare profunda fa-ti o masca din iaurt, morcov, castravete si piersica!
• Datorita continutului de vitamina A, piersicile ajuta organismul sa lupte impotriva formarii celulelor maligne in organe si glande cu tesut epitelial.
• Pentru ca aceste fructe sunt usor de digerat, curele cu piersici sunt recomandate si oamenilor in varsta.
• Pentru ca stimuleaza glandele digestive, piersicile au un usor efect laxativ si un puternic efect diuretic.
• Sunt recomandate si persoanelor care sufera de guta sau reumatism. Infuzia din frunze de piersic ajuta la distrugerea viermilor intestinali.
• Frunzele si florile de piersic sunt des folosite in medicina gratie gradului ridicat de tolerabilitate, ele putand fi administrate si copiilor.
• Ca majoritatea vegetalelor, prin fierbere sau coacere isi pierd din calitatile nutritionale, insa piersicile uscate sunt inca bogate in nutrienti.
Precautii :
• Cele mai multe sunt tratate cu dioxid de sulf pentru a mari termenul de valabilitate. Cei alergici la sulf trebuie sa citeasca etichetele cu atentie.
• Este foarte important sa stiti ca, la fel ca si migdalele, samburele de piersica contine o substanta numita acid hidrocianic care trebuie evitata. Consumarea unei mari cantitati din acest acid poate fi fatala!

Alte articole din aceeasi tema:

Dariana Officiel

emilia

Raspunde #1 | emilia | 12-11-2010

Ca multe alte fructe pe care le savurezi cu placere astazi, piersicile provin din China, insa numele lor au la radacina cuvantul persica pentru ca s-a crezut o vreme ca aveau originea in Persia - Iranul de astazi. Contin apa in proportie de 88% si au numai 43 de calorii la suta de grame de fruct.


doina

Raspunde #2 | doina | 12-11-2010

SUNT UN BUN REMEDIU impotriva anemiei, datorita cantitatii importante de fier pe care o contin. SUNT INDICATE si impotriva constipatiei sau cand ai rinichii inflamati. PENTRU CA AU SI POTASIU, piersicile sunt bune pentru reglarea tensiunii arteriale si buna functionare a sistemului nervos. Se mai spune ca piersicile au darul de a impiedica formarea tesuturilor maligne in organe. TE HIDRATEAZA, pentru ca sunt foarte zemoase, iar daca le consumi frecvent, tenul tau va arata proaspat, ca o piersica, chiar daca ai uitat sa bei suficienta apa.


Tanase Lidia

Raspunde #3 | Tanase Lidia | 14-03-2013

Recomand pentru cei care iubesc piersicile o cura cu piure de piersici. Terapia cu piure de piersici dureaza doua saptamani, in fiecare zi se consuma un kilogram de piersici transformat in piure, in care putem adauga cate o lingurita de menta si de busuioc. De asemenea, se pot consuma si fructe in stare cruda. aceasta cura combate oboseala, nevrozele sunt benefice pentru intarirea sistemului imunitar si pentru revigorarea celulei nervoase. Celor mici le va reda pofta de mancare iar pe cei in convalescenta ii ajuta in recuperarea de dupa boala! Cu stima, Lidia Tanase


Spune parerea ta!

Trimite

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate