Beneficiile calaritului
Desi este putin promovata in Romania, echitatia reprezinta singurul sport care presupune interactiunea dintre om si animal. In practicarea echitatiei, un rol esential il reprezinta relatia calaretului cu calul, aceasta bazandu-se pe respect, responsabilitate si o buna comunicare.Echitatia nu reprezinta un sport simplu, asa cum pare, ci este unul in care primeaza imprevizibilul. Practicarea echitatiei ofera numeroase beneficii printre care enumeram: postura armonioasa a corpului, antrenarea muschilor, dezvoltarea simtului echilibrului, atentia, coordonarea miscarilor etc. De asemenea, va ajuta la modelarea coapselor, dar si la imbunatatirea miscarilor.
Pe de alta parte, calaria va ofera sansa sa descoperiti natura, sa profitati de aerul curat, benefic organismului. Echitatia ajuta la eliberarea stresului din viata cotidiana, a problemelor, te ajuta sa te relaxezi si sa ai mai multa incredere in tine.
In Romania exista mai multe centre unde se poate face terapie prin echitatie. Unul dintre acestea se afla foarte aproape de Bucuresti, dar departe de zgomotul cotidian. Este un loc aparte, unde copiii si adultii se pot bucura de interactiunea cu calutii, este o oaza de liniste care ofera posibilitatea plimbarilor in natura alaturi de oameni prietenosi si cu experienta, dornici sa impartaseasca secretele acestui sport. Sedintele de terapie dureaza in jur de 30 -60 minute, in functie de situatie, iar preturile sunt acceptabile. Echipamentul nu este obligatoriu, se accepta incaltamintea antiderapanta si o pereche de pantaloni care sa ofere libertate in miscare.
Intrucat echitatia presupune sederea noastra in spatele calutului, se cuvine sa tratam acest animal plin de noblete ca pe un bun prieten, iubindu-l si respectandu-l pentru efortul depus. In acest fel, practicarea calariei va fi o placere reciproca, atat pentru cal, cat si pentru calaret.
Raspunde #1 | Sorina | 22-04-2013
Ador sa calaresc! Mi se pare un sport minunat! Am prins mai greu pentru ca nu am gasit un instructor bun la inceput dar odata ce am gasit atat instructorul cat si calutul potrivit a parut mai simplu decat credeam eu. Totusi, asta nu inseamna ca este usor!!! Am inteles ca armonia intre calaret si calut este cea mai importanta. Ea face ca acest sport sa fie special!
Raspunde #2 | Ionut | 22-04-2013
Ce rase de cai sunt specifice pentru echitatie? Sau depinde foarte mult si de calaret?
Trimite