Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Ce pot sa fac pentru o piele frumoasa

Zaharia Oana
Domeniu : Coafura si alte activitati de infrumusetare
Meserie : Cosmetician
Localitate : Mioveni / Arges
Click aici
sa vezi lista
Profesionistilor.
Click aici sa
vezi toti profestionistii
din zona ta.

10 actiuni necesare pentru o piele frumoasa


Pentru a avea o piele mereu frumoasa, neteda, fina si curata propun in acest articol 10 pasi simplii si totodata eficienti de urmat:
   
1 - O curatare gentila
De-a lungul orelor, sebumul si impuritatile se acumuleaza pe suprafata epidermei. Pentru a mentine pielea proaspata, este important sa fie curatata foarte bine. Alegeti de preferinta un lapte de curatare, o emulsie demachianta, urmata de un tonic. Demachierea este recomandata in fiecare zi / seara, fie ca folosim sau nu vreun produs cosmetic!!
   
2 - O crema hidratanta de zi cu zi
Dupa curatarea pielii, aplica intotdeauna o crema hidratanta special conceputa pentru tipul tau de piele; aplic-o in miscari circulare usoare. Este un gest esential pentru a mentine pielea neteda si pentru a preveni ridurile cauzate de deshidratare.
  

3 - Un ser anti-age (aintiimbatranire)
Dupa 30 de ani, este important sa imbogatim rutina frumusetii noastre, prin aplicarea unei creme hidratante de zi cu zi, un ser pentru a prevenii semnele de imbatranire. Primele riduri, liniile adanci sau superficiale; crema o vom alege in functie de varsta si nevoile dumneavoastra de piele.
 
4 - Un gomaj blang
De-a lungul zilei, celulele moarte se acumuleaza pe suprafata epidermei. Rezultatul: un ten si o piele gri, aspra. Pentru a avea un ten radiant, fa-i o exfoliere blanda saptamanal.
  
5 - O masca saptamanala
Hranire, hidratare, curatare: nevoile fiecarei pieli. Pentru a da stralucire in fiecare zi, folositi intotdeauna  o masca specifica / un scrub saptamanal. Un gest esential pentru o piele frumoasa zi de zi.
 
6 - O vizita la Cosmetica
La fiecare schimbare de sezon, da-i pielii un tratament profund, in saloane de frumusete. Tratamentul cosmetic are scopul de a-i da pielii din abundenta tot ce are nevoie: curatarea stricta a pielii in profunzime, extractia de puncte negre, masaj, hidratare prin creme si masti specifice corect tipului de ten. Pielea va fi astfel stralucitoare zi dupa zi!
 
7 - O alimentatie echilibrata
Frumusetea pielii vine din interior. Ar trebui sa adoptam fara intarziere o dieta pentru o piele frumoasa pana la batranete: fructe si legume bogate in vitamine, uleiuri vegetale presate la rece, peste gras (somon, sardine, macrou) si cerealele integrale, toate acestea sunt aliatii dumneavoastra.
 
8 - Apa, Apa, Apa
Pentru a pastra o piele frumoasa, este esential sa se concentreze pe hidratare. Prin aplicarea de creme hidratante, dar, de asemenea, de consumul zilnic de cel putin 1,5 litri de apa. Ceaiuri de plante, apa plata sau sucuri naturale de fructe sau legume, toate solutiile sunt foarte bune!

9 - Mai putin soare
Soarele este inamicul numarul 1 al pielii, asa se spune! Evitati, prin urmare, expunerile neprotejate. Pentru a proteja pielea de imbatranirea prematura (si riscul de cancer), se aplica intotdeauna o crema  cu factor ridicat de protectie (30-50 SFP +), o palarie cu boruri largi si ochelari de soare. 

10 - Odihna 
Pielea frumoasa, de asemenea, trebuie sa aiba caracteristicile unui 'ten odihnit'. Deci, pentru a termina cu cearcanele negre si pielea obosita, exista doar o singura solutie: somn! Nu ezitati sa mergeti la culcare devreme, cat mai curand posibil si de cate ori este necesar sa ai cate un pui de somn.
 
Va doresc ca din toate acesta sa va faceti un obicei pentru a fii frumosi atat in interior cat si in exterior!

Alte articole din aceeasi tema:

Dariana Officiel

Constantin Beatrice

Raspunde #1 | Constantin Beatrice | 18-05-2012

Ne dai numai sfaturi bune! Multumim frumos:) dar la partea cu cearcanele, nu prea trec nici cu ore multe de somn...am citit ca nu prea ai ce sa le faci sa dispara de tot :(, e adevarat?

Zaharia Oana

Raspunde #1-1 | Zaharia Oana | 18-05-2012

Da Beatrice, e posibil sa nu treaca de tot insa datoria noastra e sa facem ce ne sta in putinta. Si ca tot a venit vorba de cearcane, cand te pui in pat inainte sa dormi, da pe razatoare niste cartofi, pune-i intr-un tifon storsi bine si formeaza astfel 2 pachetele cu care sa stai la ochi 15-20 min seara sau taie 2 felii de castraveti si urmeaza aceeasi procedura. Daca nu avem puterea sa facem sa dispara poate avem datoria sa amelioram de ce nu ?!

Constantin Beatrice

Raspunde #1-1-1 | Constantin Beatrice | 21-05-2012

De castraveti stiam...dar nu am mai folosit de mult timp...sunt buni si pentru pistrui :) o sa incerc ambele variante :) merci :*

Zaharia Oana

#1-1-1-1 | Zaharia Oana | 21-05-2012

Nu ai pentru ce ! Sper a iti fie de folos !





Narcisa - Elena Oprescu

Raspunde #2 | Narcisa - Elena Oprescu | 20-05-2012

Multumim Oana! Ce noroc sa te avem aici ca sa ne inveti cum sa fim mereu frumoase!Doar toate ne dorim asta , nu?:)


Narcisa - Elena Oprescu

Raspunde #3 | Narcisa - Elena Oprescu | 20-05-2012

Stii cum am scapat Betarice de cearcane? Eu aveam cearcane adanci si negre indiferent ce faceam. Am incercat cosmetice, etc. In final, am apelat si la doctor: mi-a zis sa ma las de cafea si de fumat, asta in primul rand. Apoi mi-a spus sa fac de 2 ori pe an o cura de detoxifiere a ficatului. Dureaza 7 zile si ajuta foarte mult. Cand ficatul nostru este plin de toxine, asta se vede pe fata imediat: apar cearcane si pete maronii pe fata sau pe maini. Trebuie timp de 7 zile sa bei apa plata 2l, sa consumi numai legume si fructe proaspete, nu fierte, orez fiert, fara carne, sare, zahar, bei cate un ceai depurativ si consumi seminte crude pt proteine. Intern poti face cure de argila si drojdie de bere pe care le tii 21 zile apoi 10 zile pauza. Fac minuni curele acestea!

Constantin Beatrice

Raspunde #3-1 | Constantin Beatrice | 21-05-2012

Multumesc Narcisa! o sa incerc desi imi cam trebuie ceva vointa...eu nu am tinut o cura niciodata:P



Iftene Mihai Sorin

Raspunde #4 | Iftene Mihai Sorin | 21-05-2012

Pot sa adaug si eu inca una? 11. sportul/miscarea. Poza imi place foarte mult, asa dorm si eu. :)...Felicitari pentru articol, Oana!

Zaharia Oana

Raspunde #4-1 | Zaharia Oana | 21-05-2012

Un plus de exercitiu fizic nu cred ca strica nimanui... asa ca e de luat in considerare Mihai, punctul 11. ;) Multumesc frumos!



IRENE

Raspunde #5 | IRENE | 24-05-2012

Buna, am si eu o problema, sincer nu stiu cum sa fac, mi au iesit niste cosuri pe spate, ce asi putea face?

Zaharia Oana

Raspunde #5-1 | Zaharia Oana | 25-05-2012

Tratamentul este acelasi ca in cazul celorlalte forme de acnee. Poti incerca tratamente cosmetice, tratamente naturiste si tratamente traditionale. Iata cateva masuri suplimentare care previn eruptiile de acnee de pe spate: » nu lasa transpiratia sa se acumuleze. Dupa exercitii sportive sau cand ajungi acasa dupa o zi calduroasa fa imediat un dus. » nu folosi bureti aspri si nici nu incerca sa exfoliezi in exces pielea. Frecarea excesiva poate agrava eruptia. Din cand in cand dezinfecteaza buretele folosit. » atentie la detergenti. Unii irita pielea. Anumite persoane au raportat aceleasi efecte negative din partea balsamurilor de rufe. » foloseste sapunuri cu continut de acid salicilic sau acid glicolic. Daca nu gasesti, este preferat un sapun natural cu PH identic cu al pielii. » pielea de pe spate e mai groasa, poti incerca solutii de peroxid de benzoil cu concentratie intre 5-10%. Atentie, pielea de pe gat nu este la fel de rezistenta! Sper sa ai succes !



Spune parerea ta!

Trimite

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate