Devino si tu omul cautat din zona ta ...
Pentru a-ti dezvolta
afacerea!
Click aici
Pentru a-ti dezvolta
cariera profesionala!
Click aici
Pentru a-ti gasi
un job!
Click aici

Beneficiile cafelei asupra organismului

Tanase Lidia
Domeniu : Activitati de intretinere corporala
Meserie : asistent de nutritie
Localitate : Cluj Napoca / Cluj
Click aici
sa vezi lista
Profesionistilor.
Click aici sa
vezi toti profestionistii
din zona ta.

Ce boli previne cafeaua?

677536412412404.jpgDesi este considerata un viciu, atat timp cat este consumata in cantitati moderate, cafeaua are proprietati benefice asupra organismului. Iata cum influenteaza cafeaua sanatatea noastra.

1. Datorita continutului de antioxidanti, cafeaua previne boala Parkinson, depresia, reduce riscul de diabet de tip doi, de atac cerebral si de cancer de colon sau esofag.

2. Ofera glicogen muschilor, permitandu-le sa lucreze mai bine.

3. Ofera organismului un impuls de energie.

4. Cafeaua te poate ajuta sa slabesti. Acizii clorogenici din cafea sunt cei responsabili de pierderea in greutate, deoarece ei modifica actiunea unor enzime in ficat si reduc productia unor noi celule grase.

5. Functioneaza ca un laxativ, drept pentru care este un ajutor pentru digestie.

6. Contribuie la imbunatatirea memoriei. 

Cafeaua consumata fara alte adaosuri, precum lapte sau frisca, este mai sanatoasa, iar un espresso consumat dupa masa aduce un impuls digestiei. Atentie, insa, la cantitatea de cafea consumata zilnic. Prea multa cofeina poate cauza tulburari ale somnului, nervozitate, iritabilitate, puls crescut si tensiune arteriala mai mare.

Alte articole din aceeasi tema:

Dariana Officiel

Firma Contabilitate Bucuresti

Raspunde #1 | Firma Contabilitate Bucuresti | 02-09-2015

Nu degeaba imi place cafeaua atat de mult. E bine ca beau doar o cescuta pe zi. :)


Alinutza

Raspunde #2 | Alinutza | 19-10-2015

E adevarat ca cafea sporeste atentia?

Tanase Lidia

Raspunde #2-1 | Tanase Lidia | 19-10-2015

Da, studiile specialistilor au demonstrat ca o doza medie de cafea consumata zilnic stimuleaza atentia, timpul de reactie, memoria si capacitatea de judecata de-a lungul zilei. Cofeina continuta de cafea si glucoza continuta de zahar fac o pereche excelenta: cofeina activeaza si stimuleaza activitatea celulelor, iar glucoza este combustibilul necesar acestui proces. In plus, cafeaua contine proteine, lipide si carbohidrati si stimuleaza productia de serotonina, adica hormonul fericirii.



Spune parerea ta!

Trimite

Scrieti-ne!


Informatiiprofesionale este inscris in Registrul de Evidenta a Prelucrarilor de Date cu Caracter Personal sub Nr. 22490
Informatii Profesionale © Toate drepturile rezervate

Termeni si conditii de utilizare | Publicitate